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祝緒丹是一個非常受歡迎的女明星,長得很漂亮,五官特別的精緻,在最近熱播的電視劇《倚天屠龍記》中祝緒丹就有出演,她在劇中飾演的是“周芷若”,剛開始祝緒丹接到這個角色的時候,壓力還是十分大的,因為之前高圓圓演的周芷若,給觀眾留下了深刻的印象,並且高圓圓也是很多人心目中的女神,但是祝緒丹的周芷若也沒有讓觀眾失望,因為也非常美。

祝緒丹的演技很不錯,非常的自然,之前她在電視劇《三生三世十里桃花》中飾演“玄女”也讓很多觀眾記住了她,祝緒丹從出道至今也出演了非常多的影視劇,她也是一個非常敬業的演員,祝緒丹曾經為了拍戲減肥過。

祝緒丹在減肥期間戒掉了三種食物,第一種就是甜食,甜食對於很多女孩子來說都是生活中必不可少的食物,因為非常的美味,並且甜的東西也會讓人心情變得愉悅,但是甜食是很容易發胖的,並且吃多的還會長痘痘。

第二種就是飲料,像可樂和奶茶都是現在年輕人非常喜歡喝的,但是飲料也非常容易長胖,並且喝多了對身體也不好,如果想要保持一個好的身材,還是儘量少喝吧,最後一種就是油炸食物,類似炸雞薯條之類的,油炸的食物含有大量的氧化物,吃多了會加速面板的老化,面板會變得暗沉,所以想要減肥的你最好是戒掉以上三種食物哦!

好在減肥也不是很難的事情,我後來只是改變了一下飲食,將早晚飯換成吃一種食品,然後堅持下去很快就瘦了下來。現在的我,體重不到105斤,還是瘦下來的感覺好。

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