林依晨給很多人的印象就是“袁湘琴”,因為《惡作劇之吻》這部電視劇真的太經典了,林依晨演的“袁湘琴”也給觀眾留下了非常深刻的印象,這個角色真的很傻白甜,並且也非常的痴情,在現實生活中有很多女生都是因為看了這部劇之後才有勇氣去追求自己喜歡的男生,但是現實生活中,江直樹真的太少了,即使有也不一定會喜歡笨笨的女生呀。
林依晨在演《惡作劇之吻》的時候,還有有一點小胖的,臉上也是嬰兒肥,不過還是很可愛的,而現在的林依晨真的瘦了非常多,並且整個人也成熟了不少,非常的有氣質,不說不得時間過的真快,林依晨都已經36歲了,但是她是真的很童顏。
林依晨的減肥方法就是“少吃多動”,她在減肥期間,每天吃得最多的就是水煮蛋和水煮西蘭花,都是一些低熱量的食物,但是營養還是很豐富的,畢竟減肥歸減肥但是不能搞壞了身體,尤其對演員來說,拍戲是非常辛苦的,擁有一個健康的身體很重要。
林依晨也非常的喜歡運動,每個星期都會去健身房打卡,即使不去的話就在家裡自己練瑜伽或者跳操,總之就是要讓自己動起來,因為減肥是不能懶惰的。如果你也想減肥的話,可以嘗試一下林依晨這種方法哦。
好在減肥也不是很難的事情,我後來只是改變了一下飲食,將早晚飯換成吃一種食品,然後堅持下去很快就瘦了下來。現在的我,體重不到105斤,還是瘦下來的感覺好。
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