“丟了工作怕什麼，和我們一起創業吧，遇到困難要振作...”
“我知道你失去家人很難過，但人活著要有點正能量，像我這樣...”
“再苦再累都會過去的，你這麼頹廢可不行...”
已經過去的2020，有人失去了家人，有人失去了工作，有人失去了健康，有人失去了事業.....
而我也聽了太多太多這樣“正能量”的話語，可我始終沒辦法讓自己的生活再次“有滋有味”。以為終於結束了，豈知2020只是開始。
當進入2021，隔離、封城、核酸檢測這些字眼再次向我襲來時，我再次陷入別人眼裡的“焦慮與頹廢”。可就在這時，我看到了一部真實事件改編的電影，那主人公彷彿就是我，那想要勸說別人顯示“正能量”的人，也彷彿就是我。
《從心開始》電影海報
這部《從心開始》，從眾多反映“困境與創傷”的電影中脫穎而出，獲得東京國際電影節等大獎，只因它從來沒有停留在災難事件本身，更沒有隻強調“正能量”，它讓我看見了每一個身處困境者的內心：
一場突如其來的災難究竟會給人帶來怎樣的毀滅性心理創傷？
那些我們認為不可理喻的行為背後究竟有怎樣不為人知的深層原因？
當我們自以為是地評判別人時，當我們自以為顯示“正能量”時，我們是否忘卻了什麼叫“感同身受”？
艾倫（唐·錢德爾 Don Cheadle 飾）是一名成功的牙醫，有著美滿幸福的家庭，心裡卻不快樂。這一天他遇到了牙醫學校的朋友查理(亞當·桑德勒 Adam Sandler飾)，自從911事件以後，他們就失去了聯絡。這位曾經的牙醫，戴著耳機，亂糟糟的頭髮，騎一輛滑板車，孤獨落寞的身影讓強森很擔心。更何況，這個同居室友還假裝不認識他。
走進查理亂糟糟的房間，他意識到他的朋友需要幫助，911事件中妻子和三個女兒的逝去已經徹底改變了查理的生活，他現在沒有工作，靠鉅額的撫卹賠償金放縱的生活，悲傷和頹廢卻無法掩飾。他拒絕回憶，假裝自己從來沒有過家人，也假裝不認識所有人。
兩個都不快樂的男人走到了一起。在工作中受到女病人騷擾卻被合夥人逼迫要自己解決問題的艾倫，從來沒有自己時間的艾倫，品嚐了查理無需工作，自由揮霍的生活，嚐到了自由的甘甜，也感受到了查理的痛苦。艾倫開始走近查理，也因此遇到了用不同方式對待查理的人。
01
請不要用你的標準來評判我
查理的岳父岳母汀普曼夫婦來到查理的住處，說他們只想和查理談談，對落荒而逃的查理，他們抱怨他完全封閉， 不去工作，也不願談到妻女。在法庭上，他們指責查理不想拿回妻女的照片，還摔壞了妻子留下的一盞檯燈，他們認為如果愛妻子和女兒，查理就應該像他們一樣隨身攜帶照片，珍惜妻子的遺物，多談論妻女的過去，多聯絡妻女的親人。
可是，他們不知道查理根本無需看照片，就會在大街上每一個人的身上看見妻女的影子，甚至一條德國犬，也會讓他想起自家的貴賓狗。過去的生活就像影像一樣清清楚楚，又無所不在。
他們不知道就因為妻子對他唯一的要求是進門脫鞋子以免弄髒地毯，他就把脫鞋子當成最重要的事。
他們不知道因為和妻子的最後一次談話是因為談論廚房裝修而不快，查理就把廚房裝修了幾百次。
他不想看，不想說，只是因為最深的愛在心裡，最痛的傷也在心裡。因為無法承受這份失去，才把自己放縱到音樂和笑聲裡，只為暫時的逃避。
汀普曼夫婦知道他痛，甚至知道他需要接受心理輔導，但他們不知道他如此的痛，痛得無法面對。
我們是不是也如汀普曼夫婦一樣，用自己的標準在評判著別人，卻根本看不到這異於常人的行為背後的原因？他不知道你們想要他怎樣做嗎？不，他知道，他明明白白地知道，可是他做不到。有多少的痛苦，有怎樣的經歷才讓他寧可承受別人的指指點點，卻依然龜縮在我行我素的世界裡？他只想活著啊。
02
我是不是應該一直
把你保護在那不想觸碰的世界裡？
所幸，查理的世界裡還有房東太太，還有他以前最好的朋友蘇格曼，遇到汀普曼夫婦上門，房東太太會說“我來幫你應付”；
擔心查理財產受到損失，蘇格曼會盡職盡責為他守護，雖然查理根本不想理他。
當艾倫找到蘇格曼想讓他勸說查理接受心理輔導時，蘇格曼認為自己最瞭解查理心裡的痛，知道查理不希望有人問他問題，不願有人打擾他，蘇格曼因為知道查理心中的禁忌，而選擇照顧好查理，不去觸碰他的痛，讓他呆在自己的洞穴裡。
他不想面對，就不讓他面對，這是對還是錯？
是縱容還是愛護？
這是不是又是我們的另外一個影子，我小心翼翼地對待你的痛，守護著你。
可是，這樣的查理快樂嗎？
蘇格曼不知道的是，那個不想面對的是查理，那個渴望面對，渴望走出去的也是查理，只是，他需要更多的力量和勇氣。查理比誰都清楚，不面對，就這樣逃避下去，就會永遠在痛苦中沉溺，這是長長的沒有休止的痛，但還可以承受。面對，要承受的是比現在十倍萬倍的痛，甚至可能因無法承受而死去，但走過去，就是晴天。
到底該如何選擇？到底要不要面對？
03
那些面對中的痛和勇氣
艾倫無意中提到家人，查理潑了他一身咖啡。
艾倫問他是否懷念過去，查理直接把他的辦公室砸了。
艾倫帶他假裝偶遇心理醫生，查理識破心理醫生的身份大罵著離去。
甚至艾倫的父親過世，查理也躲避著，一直要求強森陪他去吃飯繼續午夜的放縱。
是不是我們真的不應該去觸碰他？
他是如此的敏感，如此的痛苦。可是，查理每次都主動去找艾倫，因為，他聞到了希望的味道 ，他渴望救贖，他主動說要去做心理輔導。
好，他自己主動做的，是不是就應該積極地配合心理醫生？
並不是，每次他都不說什麼，他甚至挑釁地說起美女醫生安吉拉的胸，然而，每次他都按時前去。
你是否看到，每一次的不說背後他心裡都有了一次面對 ，每一次練習他都在積聚力量。
在安吉拉醫生告訴他要說出自己的故事的時候，他出門就告訴了艾倫，那是第一次直面，你看到了他的勇氣嗎？你看到了他對陽光的嚮往嗎？
說出去就好了嗎？
又一次告訴你並不是。
直面真的好痛。揭開傷疤的查理帶著滴血的心回憶著當時的場面，拿出手槍，只想去死。因為沒有找到子彈，他上街在警察面前佯裝要槍殺別人，只是渴望警察把自己擊斃。看到他眼中那一心求死的目光，我才第一次知道什麼叫生不如死，才知道他有多痛。
不，我還是不知道，我只是以為我知道，原來根本就沒有感同身受這回事，你不經歷，你就不可能知道。
查理沒有被擊斃，他面臨被強制就醫一年的審判，在法庭上，在看到妻女的照片之後，查理承受了更為巨大的痛苦，即使把耳機音量開到最大，依然抵擋不了痛苦的來襲。他瘋狂地嘶喊著，身體搖擺瑟縮著，整個人都崩潰了。
然而，也是在崩潰過後，他面對了汀普曼夫婦，說出自己的心聲，自己對妻女的想念，自己的痛苦。
最後他搬出到處都是妻女身影的家，開始了新生活。
他終於走向了陽光。
安吉拉醫生說，我們應該讓查理自己摸索出自己的路，不是按我們的步調，而是他自己的步調。
就像安吉拉醫生做的，每次輔導還沒開口，查理就要求結束，而安吉拉醫生每次都會說，如果你想結束，我們就結束。
艾倫和安吉拉醫生做的就是按著查理的步調，不期待，不評判，但只要你需要我，我就在，我陪著你一起慢慢往前走。我理解你的痛，也欣賞你的勇氣，不急，我們慢慢走，你甚至可以停下來，休息一下，繼續前行。
而我們呢？
我們多少次給朋友說過，別難過，放寬心？我們是不是給朋友打氣，別逃避，勇敢去面對？又或者說，大家都是這樣過來的，這不值得痛苦？
可他們做不到啊！
他就在難過，你讓他怎麼不難過？他沒有力量，你讓他怎樣去面對？他就是痛苦了 ，你如何讓他像別人一樣不痛苦？那是一個活生生的人啊。
沒有經歷過痛苦，就不要勸說別人堅強。
不要去要求別人走出困境，而是幫助他走出困境。
汀普曼夫婦為什麼會評判查理？
因為不懂，更因為只想滿足自己的需求，就根本無法懂得別人。
蘇格曼為啥選擇了任由查理逃避下去？
因為還是不夠懂，不懂得生命的頑強，生命的向上。
我們呢？
為什麼我們總會希望用一大段道理說服親友儘快走出來？我們懂得他理解他嗎？我們自己又有怎樣的需求摻雜在裡面？
汀普曼夫婦，蘇格曼，艾倫，
在你的親友遭遇困境的時候 ，你是誰？
在你自己遭遇困境的時候，你希望遇見誰？
2021，祝你從心開始，敬畏每一個生命！
版式：anny