面臨這種崩塌式的突發情況，鄭爽第一時間的迴應是”自己是特別LOW沒有團隊的鄭爽”。言外之意可能是沒有公關沒有智囊團，但是我吃了這幾個瓜後，最大體會就是她情商智商問題，與她不懂健康，身邊缺一個健康管理者最有關係。

越啃越覺得她有個很大的健康問題一直被忽略了，而這個問題與她後來的行為舉止密切相關，也與她今日將被面臨封殺的地步都有關係。即，她的腸道早已不好，但她或她的家人都沒有重視，還在繼續折磨自己的腸道。

第一個依據：紙片式體型

比A4紙小得多的腰

膝蓋骨頭都好明顯

上兩圖是2015年拍《微微一笑很傾城》的照片。我們能看到爽妹是瘦女神。比A4紙小得多的腰，膝蓋的骨頭都好明顯，顯然，不是簡單的瘦，簡直是紙片人。

紙片人的體型，一般腸胃都極差！

第二個依據：長期不當的過度減肥

早前，鄭爽在錄製《花少》的時候，意外暴露自己的郵箱賬號，網友立刻拔出她的度娘賬號叫“殼大”，且還透過這個ID挖出了鄭爽在2013年時在各種減肥貼吧發的減肥貼。

爽妹目標是14天內減掉16斤。過了幾天，還真傳來喜訊：42.5公斤。短短几天，減了11斤。

但她並沒有滿足，選擇再次斷食。

168的身高，目標是75斤！！！準備再減15斤。

爽妹也十分大方地公佈了自己的減肥食譜。看完，直接是石錘是自殺式減肥。

在我們世人眼裡，已經是偏瘦型的鄭爽，但在減肥之路並沒有終止。

在2019年的《女兒們的戀愛》上，前男友張恆也有提到鄭爽減肥是整天只喝水、不吃飯或者早上就吃一點點帶有能量的東西。

透過鄭爽的日常飲食，不難發現，她的瘦是以吃素為主的營養缺失造成的。長期吃素，容易造成維生素B、必需氨基酸等供應不足。

比如維生素B可以說是大腦神經的營養液，缺乏它除了會食慾不振、體重減輕、噁心等腸胃問題外，同時可能會引起人的精神憂鬱。嚴重時，甚至會引起痴呆和思維混亂。

一邊節食減肥，但另一邊對零食非常愛吃，甚至鄭爽在橫店也開了一家炸雞店。這種高脂高磷式的油炸食物，是很不受腸道有益菌群喜歡的，反而會助長有害菌的生長繁殖，使腸道菌群不平衡加劇。

第三依據：有過急性腸胃炎史

2016年因為發急性腸胃炎住院而臨時缺席某活動。我們民間有句俗話：“病要三分治七分養。”對於腸胃病，依靠藥物治好很難，基本上是需要調養。

如何調養？無外乎是工作上的減壓，飲食上要科學營養，再給予一些時間，需要一個過程。但是看鄭爽的影視作品，產量高，再加上上綜藝、廣告代言、粉絲見面會等等活動，顯然工作量是比較高的，並沒有給自己營造出一個舒適的生活環境來調養。

最終導致的結果就是鄭爽的腸胃功能持續走低。腸道功能低除了消化吸收能力、菌群平衡性等發生變化外，也會透過菌-腸-腦軸來影響著大腦的正常工作，引起焦慮、暴躁、抑鬱等負面情緒或行為。

如何去評價昔日的流量小花鄭爽呢？

不少有過接觸或者合作過的明星說：鄭爽似乎活在自己的世界裡，她說的話，聽不懂。但是她盡力了。

“爽言爽語”，喜歡鄭爽的粉絲說，這是真實，這是真性情。但我想說，可能是腸道功能弱引導的大腦異常的表現。

錄製綜藝時，情緒激動，當場發飆大吼：“我是真的生氣了”。喜歡的粉絲還是說：“這是真實，心疼小爽”。

其實也是腸腦軸引發的異常。包括此次棄子時間，可能也有關聯。

實驗室裡做過一些小鼠實驗。腸道菌群異常的小鼠，在面對壓力時，就容易出現行為上的異常。比如把小鼠放在水裡，腸道菌群異常的小鼠堅持的時間都不長，總是沒撲騰幾下就放棄了。

此類實驗，顯然不好在人體中進行，但能給我們一個很好的啟發。

鄭爽如果早點重視腸道健康，或許就不會有今天這樣的結局。你的身邊如果有特別纖瘦、正節食減肥、脾氣暴躁、情緒起伏或者情緒憂鬱等這些症狀的家人或好友，別忘了提醒要注重腸道健康哦！