近日，46歲的牛莉晒出了一組自己在水邊的健身照片，雖然人到中年，但是牛莉的身材依舊非常吸睛。

一身黑色迷彩的運動裝，竟內搭了一件灰色的露臍背心，露出了自己平坦精瘦的小腹，馬甲線十分明顯。

下身半鏤空的健美褲，更是把她的豐滿身材暴露無遺，腰細腿長不輸18歲小姑娘。

值得一提的是，牛莉的面板白皙緊緻，泛著運動後的紅暈，嘟嘴賣萌元氣滿滿，不是超模勝似超模。

在另一張照片中，牛莉乾脆換上了純色運動衣做起了運動，衣服已經被汗水溼透，素顏出鏡狀態超好。她這是打算重拾運動員這個職業了嗎？

牛莉出生在一個普通軍人家庭，母親是一名運動員教練，所以牛莉的運動天賦很早就被髮掘，進入了花樣游泳隊，還獲得過第一屆女子花樣游泳團體冠軍。

15歲轉入八一射擊隊，與王義夫及李對紅做過隊友，17歲獲得全國射擊冠軍。所以多運動鍛鍊早已是深入她骨髓的事情。

後來射擊隊解散後，牛莉被迫轉業，因為興趣選擇走上演藝道路，可是卻並不順利。

先是報考中戲，卻在初試就被刷了下來，後來報考解放軍藝術學校，才終於走上演藝之路。

牛莉是典型的做一行愛一行，也要精一行。18歲出演電影《大決戰》正式踏足演藝圈，《水滸傳》、《玉觀音》、《空鏡子》《闖關東》等等都是她的代表作。

憑藉家庭倫理劇劇《新女婿時代》獲得首屆央視中國電視劇年度明星盛典十佳演員稱號

憑藉《老農民》中飾演的燈兒，獲得第11屆中美電影節最佳女主角獎。

因為在劇中時常飾演別人的媳婦，還被稱為“媳婦專業戶”

2003年經人介紹，黃巨集找到了牛莉，與她搭檔上央視春晚表演《足療》，牛莉知道後是又興奮又緊張,更多的卻是心酸。

牛莉曾在一次採訪中說：

“接到這個小品時正在拍戲，每天拍完戲還要去醫院探望一個病危至親的人，然後還要去與黃巨集排練，每天都要到夜裡兩三點中，由於這是第一次演小品，和在學校時學的完全不一樣，壓力非常大幾乎到了崩潰的邊緣。”

就是這樣，牛莉頂著壓力，與黃巨集給全國觀眾奉上了這出溫情的小品，演出完之後，自己哭的不能自已，為自己，也為病床上的親人。

此後，搭檔馮鞏，搭檔郭冬臨，牛莉先後8次登上春晚的舞臺，被稱作“春晚釘子戶”，甚至因為與郭冬臨時常合作，還被網友認為是夫妻。

其實牛莉早有老公，而且已經恩愛23年。

牛莉的老公是圈外人，關於他的資訊少有人知。不過牛莉曾晒出自家的豪宅，可見身價不菲。

據悉，牛莉與老公是在1996年相識的，也就是她剛出道不久，現在兩人已經攜手走過23個年頭，而夫妻兩人還會像曾經熱戀那樣攜手旅遊。

要不是牛莉這張趴在老公背上嘟嘴撒嬌的照片，很多人也許還不知道她已經結婚了吧。

曾有人問牛莉她的愛情保鮮劑是什麼？

牛莉說“戀愛時睜大雙眼，結婚後睜一隻眼閉一隻眼，婚後數年就把眼睛全閉上，用心來感受對方。”

很多人也發現了，本來是一個女演員發展的黃金時期，可是近幾年牛莉卻很少出現在熒幕上，到底是什麼原因呢？

在一次訪談中牛莉曝光了原因，原來也是抑鬱症搞鬼。

她自曝2014年在拍《老農民》時，自己曾長期情緒不好，睡眠不好，隨後去醫院，便得知自己得了焦慮抑鬱驚恐症，也是抑鬱症的一種，醫生的官方解釋為:演員情緒透支的很多。

她由於入戲太深，此後兩年沒有拍戲，她拍不動，也不敢拍了，甚至其為此還淡出了春晚小品舞臺。

甚至一度不能聽到“影視城”三個字，“影視城”這三個字會讓她驚恐流淚，可見她當時留下了多大的心理陰影。

好在近幾年，牛莉滿滿走出陰影，重新開始拍片，像熱播的《熱愛》，還有最近大熱的《精英律師》都有她的出演。

只是不知道今年的春晚能不能看到她的小品呢？