對於瞿穎想必大家都不陌生吧?我印象最深的就是當年春晚她和賈玲一起表演的《女神和女漢子》，當時的瞿穎的確是很多人心中的女神，模特出身的身材也是也是非常好。

但是近幾年瞿穎鮮少出現在觀眾的視野，因為戲約變少了，身材也在不停的發福，甚至被嘲胖成了“大媽”。

可是在前段時間瞿穎參加活動照曝出，身穿純色緞面禮服，一雙大長腿被贊太過惹眼，雖然不及年輕的時候，但是相比發福時期的她，整整甩了30斤的肉，現在的身材搭配她的身高剛剛好，瘦得很健康。

瘦身成功後的瞿穎也是非常大方的把一雙大長腿展現出來，很多網友網友感嘆在她這個年紀還能瘦下來這麼多，真的非常不容易。

瘦下來的瞿穎看著可比之前發福時期的她年輕了很多，素顏機場照看著也完全沒有發福的痕跡。

其實瞿穎早就開始健身，雖然說“活得很隨意”，但是畢竟是女明星，對於易胖身材的人來說，保持身材還是很不容易的。

通過健身後，瞿穎又瘦回了當年的“女神”，健身甩肉30斤，有一段時間，兩個月就瘦了16斤，看來女神沒少運動哦，真是從女神到女漢子再到女神。

明星為了上鏡，對於身材管理一直很嚴格，在食物上有專門的要求，更重要的是健身，健身瘦下來會給人呈現出很健康的狀態。

上鏡是明星的要求，愛美卻是每個人的權利，但是想要更好看，還是要從身材下手，有了更完美的身材，才能穿上自己喜歡的服裝，在氣質上更突出，自己看著開心，也讓別人眼前一亮。

“每個胖子都是潛力股”這句話大家可能聽了太多次，但無數例子證明這就是事實。

不用再為自己的“懶”找藉口，由於時間或是經濟關係，大部分人沒有精力去健身房，但是你嘗試過在家也能瘦身的辦法嗎？

那就是最近很紅的一款拉力器，小小的一根，卻有著大大的作用，在家也能隨時隨地運動，甚至在工作閒暇時也可以拿出來練一練。

收納起來也是非常方便，隨便角落就能容下它。

瘦下來你會發現更多美好的事物，很多體驗都是在“胖”的時候所感受不到的。

1、方便，適合懶人減肥

2、動作簡單，難度較小

3、具有針對性的減肥，可以針對性每一個部位的贅肉進行瘦身。

4、材質安全可靠

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到了冬天，大家都比較懶怠，特別是對於上班族，回家之後完全不想再出門，但是有了這款拉力器，在家就能隨時隨地運動，同時也能督促自己更好的進行瘦身運動。

這款拉力器的動作簡單，即使不去健身房，也能有效瘦身，堅持做好這幾個動作，瘦身效果看得見：一、瘦手臂、背部拉伸

這個動作的難度可以說是“沒有難度”，只需要踩住腳蹬，用力向上拉伸。

只要3周，你就會發現拜拜肉、高低肩不見了，背也薄了不少。

二、瘦腿

鋪好瑜伽墊，或是隨意的墊子，用力向上抬腿，儘量使用腿的力量。

對於只胖腿的朋友，建議一定要試一試。

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三、瘦腰腹

這個動作比較像是仰臥起坐，但是有了拉力器的輔佐，更能夠發力，讓鍛鍊程度更深，完全不需要別人的幫助。

20天作用，瘦身效果看得見，之前穿的褲子都變鬆了，但一定要記得堅持。

四、複合運動

這個動作的難度相對較高一些，但是效果也是最全面的，全身都能夠得到鍛鍊。

對於久坐的人群特別友好，可以讓寬大的胯部看起來更加緊緻，曲線感更加明顯。

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對於健身器材，材質安全問題大家也會比較上心，這款拉力器採用彈力乳膠管，特意升級為四管設計，再也不怕斷裂危險啦！

腳蹬的設計也非常人性化，不用擔心腳會受傷。

健身的好處可不僅僅是瘦身，還能出汗排毒，肌膚狀態看起來更加清透健康。當然健身的初衷可能是為了更好看，但是堅持建護後，你會發現，對身體健康也有很大的作用。

白菜價的一款健身器材，你把它帶回家，它帶給你好身材，節食減肥容易對身體健康不利，所以就儘量通過健身這種健康的方式帶給自己好身材吧。

現在購買只需要39元，給自己一個“瘦下來”的機會吧，瘦下來後你會知道自己可以那麼美。