近日，被譽為“亞洲巨肺”的鄧紫棋在某場採訪活動中以素顏出鏡，照片中鄧紫棋身穿黑色蕾絲毛絨上衣顯得格外氣質，雖然是以素顏出鏡，但仍改變不了她的神仙顏值。

當然，這一切都和鄧紫棋堅持健身，促進新陳代謝和臉部的保養有關。

平常只要一有時間，鄧紫棋變會窩在健身房房裡，一呆就是好幾個小時，彷彿她就是除了練歌房就是健身房。

健身對面板是有好處的，原理是由於健身有一個出汗的過程，出汗的過程是從毛孔中排出汗水，人體表面分泌的油脂和雜物也會一同排，因此，健身時多流汗也有助於保護體表面板的乾淨,滋潤面板。

如果毒素排不出來就容易長斑、長痤瘡，保溼沒做好就可能幹裂，營養沒跟上就會長皺紋，運動健身則全面解決面板問題。

當然，臉部的保養也很重要，此前鄧紫棋就分享過蜂蜜洗臉方法，而且至今她還一直保持在用這個方法。

據她所說，此款方法非常簡單，需要的工具就只有2種，就是蜂蜜和水，用法也不繁瑣，只要卸完妝之後用自制的蜂蜜水塗抹就行了。

為了方便網友，鄧紫棋還親手示範了整個洗臉的教程，從水的溫度到用的紙巾都一一詳細的介紹出來。

當然首先是取一勺蜂蜜放到水中，攪拌均勻。鄧紫棋提醒大家，水千萬不能是熱的，蜂蜜遇到熱水是容易被破壞掉的。隨後要準備一張吸水的紙膜，放入蜂蜜水中，然後拿出來擰乾。

最後就像平常那樣用毛巾擦臉一樣，這樣就洗完了。