伴侶背叛的型別主要有兩種: 行為上的“故意傷害”，包括絕大多數的情感虐待、語言攻擊和家庭暴力。 精神上的“故意傷害”，則包括絕大多數的欺騙、不忠、胡亂消費伴侶的共有財產、挑剔、易怒、言語攻擊、拒絕交流和其他冷暴力或攻擊性行為。”這是史蒂芬•史多茲在《一切都不是你的錯》中提到的觀點。

開年第一瓜，鄭爽、張恆這對昔日戀人的“代孕”事件鬧得沸沸揚揚。兩方人馬在微博上兵劍相向，可算是一場現實大劇。

俗話說，家醜不可外揚。不知從何時起，娛樂圈常會有類似“家醜”頻繁往外爆出。作為流量取之於眾的公眾人物，這樣在民眾面前擺開家事紛爭，著實令群眾大跌眼鏡，也讓一直愛他們的粉絲大失所望。

語言攻擊下的兩方最後誰都不可能是贏家。

這是鄭爽的第三段感情，鄭爽把前途大半已賠進了這段感情裡，就算此後想要覆盤事業也是極為艱難的。

攻擊性語言的威力可以說是具有超強的摧毀力。

早在2014年貴圈黃奕和黃毅清這對夫婦在宣告離婚的同時兩人的開撕大戰拉開序幕。眾目之下互爆黑料，為爭奪孩子的撫養權三番五次拿孩子做文章，他們的戰爭持續了好多年。

再把時間往前推移，黃奕和霍思燕還有過一場罵戰，可以說也是火光四濺甚是激烈。如今二人的事業已一落千丈。

老祖宗早就告誡我們：禍從口出。

你人生的風水就藏在你的言語間，要想家庭事業雙開掛，從放下嘴上的刀子開始。

《詩經》有言：妻子好合，如鼓琴瑟，兄弟既翕，和樂且耽，宜爾室家，樂爾妻帑。

家庭不興則百事不順，家庭和睦才是事業開疆擴土的基石所在。

近日，小S接受媒體採訪時，再次向大眾澄清老公許雅鈞從未對自己施暴，並且聲稱他們夫妻非常相愛，老公是個大好人。

小S一向是伶牙俐齒，主持風格犀利大膽。

而在我看來她是一個富有智慧的女人，能拎得清自己在家庭、事業中的身份角色。她的老搭檔蔡康永對她有過這樣的評價：小Ｓ其實在私下是一個非常賢惠，也很懂得禮貌和度的人，不會隨便開別人的玩笑，會很尊重人，節目裡的裝瘋賣傻只是為了收視而已，私下的小Ｓ和舞臺上的絕對不是一種狀態。

的確，當外界屢次傳出小S被老公家暴，很多吃瓜群眾也都在翹首期待她把家事全盤爆料時，小S卻選擇力挺老公，保護家人，從未向媒體爆出來自家庭的各種猛料。

在她微博的文字裡也全是積極、向上、和諧的語言。這才是公眾人物該有的樣子。

聖賢曰“修身、齊家、治國平天下”，家事難平，又怎麼去平天下事？

個性不是爽言爽語下的任性，而是你共情能力下的“智慧語言”。

何炅說過：誇獎的話可以脫口而出，詆譭的話三思而後行。

據娛樂博主王小呆爆料，張恆剛追鄭爽的時候去劇組探班，送花送禮物，鄭爽對此表示：特別不情願。張恆表示這個禮物花了他一下午的時間去準備，鄭爽繼續語言打壓他，表示：“我為什麼要被半個下午花心思在我身上的人追到。”

看完這段，都能想象當時張恆的心理陰影面積。

誰的時間都是寶貴的，一個人肯花時間心思的對你表達愛意，你理應用恰當的話語向對方表達謝意，而不是用攻擊性語言踐踏別人的感情。

要不要做個像賈玲一樣高情商的可愛女子？

賈玲一個外形胖胖喜感十足的女子，能在靚女如雲的娛樂圈斬獲一片天地，這與她高情商的語言魅力分不開的。

賈玲在綜藝節目上作為搞笑擔當的同時，還不忘用話語照顧同臺嘉賓的感受。

有次與關曉彤參加節目，一位嘉賓想模仿鹿晗的一段舞蹈，臺上的其他嘉賓把目光全移向了關曉彤，此時，關曉彤愣了下，賈玲立馬擋在了關曉彤面前，笑著說道：“不是，提到鹿晗看我幹嘛？”這話一出，既保護了身後的關曉彤又活躍了現場氛圍。

即使你沒有漂亮的容顏，你也可以用智慧語言把人生鍍金。

美國知名婚姻輔導專家在《愛的五種語言》裡寫道：人都希望被肯定、被鼓勵、被表揚，尤其在共同生活的家人面前，沒有人喜歡整天被指責、被批評。”

我曾做過這樣的女漢子：

“我真是上輩子欠你的， ”

“要你這爺們沒什麼卵用。”

“你就不像個男人，家裡重活累活全是我做。”

對方回擊

“那你當初幹嘛嫁給我”

“你的溫柔都見鬼去了吧！”

這種對話一度是我的家庭聲音。

有一年春節，我準備了一桌的飯菜，本想和老公二人來個浪漫晚餐， 就在我倆探討一個話題時，雙方因話題引申到各自性格問題，開始爭論不休，愈演愈烈，我一氣之下摔門跑了出去。本來非常美好的夜晚就在我倆爭吵中閉幕。

像這樣的爭吵在我家庭中上演無數次。

直到某天家裡變成“寂靜嶺”，他在家玩他的王者榮耀，我做我的事情，互相之間不再有任何交流。那時的家不再是愛的港灣，而是被襲擊後的珍珠港。

以致於2019年底我們在冷戰中把離婚提上2020年的日程。

當我們把自己情感歷程梳理一遍後，會發現一段感情變糟糕最大的根源就是自己在親密關係中不會發聲，不知道如何正確輸出自己的情感，從而喪失愛的語言。

我們推己及人的去思考，如果在日常生活中多用肯定的言辭與別人交流，那無論家庭還是事業都會變成另一番景象，而且自己還會成為人生的掌控者。

我的婚姻並沒有在“離婚”中死亡。當我們談到離婚時，正巧老公單位派他出差兩月，後又趕上疫情將近半年沒回來。

起初我每天都找同一個朋友訴苦抱怨自己在婚姻裡所遭遇的不幸。連續幾日的抱怨可能讓這位友人著實厭煩。

某天她衝頹廢的我嚷了句：“你還總喋喋不休的抱怨對方，就你這品質絕對不如你老公，你先把自己做好吧。”她這一句話直戳我的靈魂痛點。是啊，我有什麼資格總抱怨對方，明明自己也有一身數不盡的缺點。

在鏡中重審自己，的確看不到女人的模樣，想來如果我是個男人也不會愛上現在的自己。

經過一段時間自我調整後，再接到老公打來的電話時，放下了常掛嘴邊的抱怨，而是把關心他、肯定他的話說給他聽。

奇蹟真的出現了，老公有一天在電話裡主動對我說，他也反省了自己之前的言行，對我的感受的確有所疏忽，未來還是要多去包容、理解我。那一刻，我真的喜極而泣。

成年後，我們漸漸對身邊很多人和事失去了耐心，不想聽別人說話，也不知道如何正確表達自己的情緒。焦慮使我們否定著周遭的一切，和父母爭鋒相對，與愛人歇斯底里。

既然我們能製造出如此糟糕的日子，那麼我們也一定擁有製造美好生活的能力。

王力宏在《改變自己》這首歌裡寫道：改變自己，改變隔膜，改變小氣，要一直努力，永不放棄。

那我們就從改變自己說話態度開始，看看你眼中的世界是否與從前大不相同。