我覺得這應該是手滑的行為，因為明星都很愛惜自己的羽毛，要保護自己的形象。

但其實，謝娜的性格一直被很多人說，比如說她情商低、愛搶話、主持不專業，但我覺得謝娜不是情商低，她只是“表現欲”比較強，她是希望聚光燈都打在自己身上，她的內心害怕“被否定”。

這是缺乏安全感的表現。何炅也說，看上去大大咧咧的謝娜，其實骨子裡是一個很缺乏安全感的人。

所以，她總想要吸引別人的注意，忽略別人的感受，她也總想要通過別人的認可，來增加自己對自己的認同。包括黃磊給她提意見，她感受到的是“被否定”的負面情緒，所以才會想到自己的出身，這也證明她內心安全感的缺失。

謝娜自己也承認，她說自己每次出國都要拉著一個人的衣角，否則隨時會有被丟在國外的感覺。

而在朋友那裡，如果有誰冷淡了她，她就會多想，會敏感，因此何炅常說她是被害妄想症。

缺乏安全感不僅會影響生活，在婚姻裡，缺乏安全感會影響兩個人的相處模式。

缺乏安全感的人在感情裡要麼很任性，通過發脾氣、作的方式測驗伴侶是否會在意自己，證明自己在感情裡的價值，這種方式會消磨伴侶對自己的感情，逐漸變得疲憊。

要麼會愛得很卑微，生怕對方離開，而這種方式會讓對方忽略自己，逐漸降低自己在對方心目中的價值。

謝娜這兩點都佔了，婚前很任性，婚後很卑微。她說，還沒結婚的時候張傑對自己確實是唯命是從的樣子，但是結婚以後，她卻不敢這麼任性地對待張傑了，因為任性過了怕張傑和自己離婚啊。

她用開玩笑的方式，不經意間說出了自己的想法。包括她總提張傑，其實也是她缺乏安全感。

我理解我們內心對安全感的渴望，但婚姻會因為缺乏安全感，而逐漸喪失它原有的秩序，你安全感的缺失，會讓你和他步入不健康的相處模式裡，逐漸走向破裂。

越缺乏安全感，你的感情就越不安全。