沈夢辰是很多觀眾喜歡的湖南主持人，雖然已經過了三十而立的年齡，不過看著細膩白淨的面板，還是和20歲小姑娘沒什麼分別。作為一名知名的主持人，沈夢辰卻對生活有著和常人一樣的知足常樂。

沈夢辰公開戀愛已經好幾年了，雖然網友經常催婚，但是她自己好像並不是很著急，一邊情意綿綿的談戀愛，一邊和父母住在一起，享受一家三口的幸福時光，她說幸福不就是有奶茶喝，有事做，有愛的人陪伴嗎？

看來柴米油鹽醬醋茶七件事，在沈夢辰這裡已經精煉成三件事，她已經不喝茶了，現代小女生就喝奶茶，有一份穩定又賺錢的工作，不但有父母陪伴和關心，還有男朋友換著花樣哄自己開心，還有什麼比這更幸福呢？

沈夢辰和媽媽手拉手擁抱，她還嘟嘴親親，一看就是讓人疼愛的乖乖女，一家人一起就要整整齊齊，全是白襯衫，媽媽戴帽子，父母都戴墨鏡，而且顏值都非常高，有這樣的女兒透過螢幕都能感覺到他們的驕傲。

沈夢辰是湖南人，不但主持人位置穩定，而且她還做過模特，出演過影視作品，她主持的節目《全力以赴》《我是歌手》《一鍵傾心》等都得到業界認可。當然參加多檔綜藝節目也人氣上升。想星途一路順風，還是低調點好。