今天蔡徐坤一口餃子嚼了97次，震驚我了……

美人都是因為剋制！

這讓我想到了，前幾天剛生二胎的章子怡！

有網友說了！心態失衡了，心態失衡了，章子怡這張產後素顏比我精心打扮化妝還美！…上天真的好不公平，有的人輕輕鬆鬆獲得美貌，我拍張照拼命凹角度，從不敢讓別人給我拍，拍了也要刪掉他們手機裡的圖。

有的人隨隨便便剛剛生產完過完鬼門關都這麼好看？？？

但其實這樣的美是吃出來……前段時間在戛納紅毯上大秀風采的章子怡，已經40歲了，但無論是面板還是身材狀態完全不輸現在的小花們，在章子怡公開的一段vlog中，網友發現，章子怡在吃泡麵時，非常剋制，她只吃四口，就不再繼續了。

這個話題還持續在微博熱搜上掛了一天，之後在網友扒出在章子怡在社交平臺上釋出的每日減肥餐，就像是在吃草一樣。

這樣的定力、這樣的節制，也難怪已經步入四十歲的她還依舊美的動人。

其實，有網友也去試了這個方法，以失敗告終，且被網友diss說浪費，並且有人還責怪我為什麼三口還沒吃完？讓他們很失望。

還有在《忘不了餐廳》中的陳妍希，做客節目中的點餐讓不少網友大跌眼鏡。

她在節目中點餐，叮囑不能吃一切肉類，更誇張的是不吃鹽不吃味精不吃醬油，並聲稱自己平時習慣吃沒有味道的食物，這簡直是迴歸原始社會嘛，只能說陳妍希減肥是真的狠！

性感女神舒淇在節目《中餐廳》中也是同樣的令人吃驚，工作累了一天之後，大家做好晚飯準備好好歇息了，舒淇一口沒吃，只喝了一杯紅酒就停止了進食，網友不禁大呼：這都不累不餓的嘛？

在做客《忘不了餐廳》時，同樣也是千叮萬囑不吃一切肉類，不吃青椒不吃甜點。

想起舒淇曾經在採訪中說道，作為女明星，胖，就是最大的罪過，保持完美的身材是最基本的原則。

我只能手動……澆醒自己！

“重回顏值巔峰”的大S也在孕後放出了她的瘦身祕訣，採用“魔鬼飲食法”的她用一個月瘦了十公斤的神話告訴我們：方法就在這，行不行動就看你了！

連我們認為的瘦子，“酸魔法”的擁有者關曉彤都得用粗糧和水果蔬菜代替晚餐控制體重，看起來每天不重複的花樣，小編怎麼覺得其實是兩三口就能吃完的量？

你以為只有女明星這麼拼就錯了，男明星們不僅要瘦，還不能幹瘦，優秀的肌肉線條讓他們不僅減肥還要增肌。

終於從壴彡壴彡變回彭彭的彭昱暢，減肥成功的代價是比芭姐吃飯還勤快的運動打卡和節制飲食。恭喜彭彭再也不用聘請“百萬修圖師”啦！

小編想起蔡依林曾經有一段時間絕食減肥到幾個月沒有來月經，這種可怕的意志力真的是常人不能擁有的。

娛樂圈中的藝人表面光鮮，實際上她們的美貌與上鏡身材都是日復一日的剋制才達到的完美效果，背後是汗水與飢餓的交織，更是要擁有超強的自制力和意志力。

現實生活中的我們還是不要盲目的效仿，畢竟身體最重要，想要減肥還是老老實實的管住嘴邁開腿吧！