《乘風破浪的姐姐》第一季播出以後，張雨綺和寧靜再度翻紅，金晨等沒出道的姐姐也因為這個節目火了起來。第二季節目播出以後，在網路上引起了討論。第二季節目中依舊邀請了30位30+姐姐，姐姐們為了在大眾面前展示完美的一面，既要管理好自己的身材，還要管理好自己的顏值，並且要保證自己的唱跳俱佳，這就給姐姐們帶來了很大的難題。

年齡增加為了膠原蛋白感，有些姐姐填充過猛導致面部僵硬、肌肉線條明顯，蘋果肌過於膨脹，特別是李菲兒。很多人知道她是黃曉明的前女友，之前一直是以甜美形象示人的，但是出現在節目中的李菲兒面部很是奇怪，特別是嘴巴和蘋果肌的部分，精修後的圖片也有一種充氣感。

曾經公開承認自己整骨的陳小紜面部也是略崩的狀態，還有一個不得不說的女明星快女江映蓉，有一種混血的既視感，快要讓人認不出來。

當然也有顏值狀態線上的姐姐，比如王鷗，她的臉部就比較自然，線條流暢，沒有什麼整容的痕跡。作為大齡姐姐，已經40多歲的金巧巧和胡靜呈現出自然的老態，臉部也沒有那麼的僵硬，讓人看得很舒服。

胡靜在年輕的時候參演過《聊齋》，飾演了嬰寧這一角色，雖然是配角，但是卻在觀眾心目中留下了很深刻的印象。後來她又參演了《大明宮詞》和《孝莊秘史》，受到了很多的關注。很多人都說胡靜是童年時期的白月光，長相水靈，十分討喜。但是不久之後，她就嫁入了豪門，丈夫是馬來西亞的富商，兩人經朋友認識之後談起了戀愛，結婚之後的胡靜生下了一個兒子，隱退娛樂圈多年。雖然如今的胡靜年紀已經不小，但是保養得十分得當，舞技高超獲得了一眾評委的讚賞。

金巧巧的舞蹈同樣是令人驚歎的水平，她曾經在北京舞蹈學院學習過，在《西遊記》中飾演過孔雀公主，驚豔了無數的觀眾。如今姐姐們齊聚在這個節目，可能是都有復出的打算。