見字如面：

近期偶然聽到一場講座，心中甚是欣喜，是最喜歡的一位主持人梁冬主持的節目。還記得剛知道梁冬的時候還是在10多年前，那個時候中央人民廣播電臺經濟之聲有兩個欄目 一個叫 《冬吳相對論》，另一個是中國之聲國學堂重新發現中醫太美。這兩個節目是中央人民廣播電臺傾心之作。聽著他們的節目一路走來，漫漫人生路，數不盡的酸甜苦辣，但是一想到還有他們一直不離不棄陪伴在身邊，一聽到梁冬肆無忌憚的爽朗的笑聲就好像一位久違的老朋友給你永不停息鼓勵著你，安撫你被生活重壓下傷痕累累的內心，再沮喪的心情就會好起來。

冬吳相對論 裡的吳指的是吳伯凡吳老師，吳伯凡老師原來是《21世紀商業評論》執行主編，頭腦睿智對待許多問題都是旁徵博引深入淺出，他已學貫中西的方法探討問題，許多表面上看不透的商業問題在他那裡就像是快刀斬亂麻一般，剝絲抽繭一層一層引領我們深入理解事物本質，看清事態發展。使人過目不忘，就像喝下一杯好酒餘味寥寥，久久不能忘懷。時間一久也讓我學會像吳老師一樣，對一些事物有了自己獨特分析方式與不一樣的見解。

但是生活和工作中都時時刻刻給人帶來許許多多大大小小的壓力，這些壓力無時不刻地困擾著我們，這個時候許多人包括我自己都學會用 現在比較流行也比較有效果的減壓方法， 禪修 這個在佛教 佛學 研究者眼裡 非常神奇的小方法，透過現在科學研究禪修十幾分鍾到幾個小時都會對人的大腦產生非常好的修復效果，可以緩解壓力，減輕疼痛感，清除大腦內不良蛋白質，緩解大腦疲勞。