希林娜依·高用兩個月的時間減掉了21肥肉的食譜在曬出來之後，網友們看到其中的吃的東西后，不禁感慨說：這真的是一個狠人。她能夠堅持下來肯定是非常不容易的。大概也是隻有明星自己才能夠如此地苛刻自己的身材吧。

這個亮點也能算得上是變相的誇讚希林娜依·高了。其中網友說：”要是我能夠當明星一瞬間賺到很多的錢，這種減肥的苦我也是能受得了。“萬千的網友當中，總是有著異於常人的亮點想法。雖然他的話算不上好聽，但是也是事實了。

不過除去事業的需要，減肥對於很多想要追求美的人來說：也是非常必要的。適當的減肥確實是可以提升一個人的整體形象氣質。就如同在初登電視節目的希莉娜依高，還是一個體重有120多斤的女孩子，但現在成團之後的她，體重自曝也才剛90斤多一點。拿她先前的照片和現在的樣子做對比確實是整個人都好看不少。

以前的她像是芸芸眾生當中並不是非常亮眼的女孩子，而現在的她卻是一個只要在站在那裡就感覺是自帶光芒的女明星。這樣的變化也是非常值得粉絲們為之而高興的事情。這很大一部分都是減肥帶給她的。

在她們的團隊當中，希林娜依·高是最算不上胖的人。但是她們中鄰家小甜妹王藝瑾以前可是妥妥的小胖孩兒。她就是完美的驗證了那句每一個胖女孩都是潛力股這句話。在減肥之後的現在的她和之前還未減肥的照片做對比，要是粉絲們不知道的話，她們果斷是不敢相信那個人就是王藝瑾的。

女團成員減肥肯定是有事業需要的原因，但是美的因素肯定也佔大部分。不過減肥還是應該找到專業的人士制定一份適合個人的減肥計劃表，比如像希林娜依高她曬出的減肥食譜是僅供參考的。