什麼是凍齡？47歲陶虹身穿公主裙，腰臀比太驚豔，一臉嬌俏似少女！

“大學是所整容院，歲月是把殺豬刀”這句話不僅代表了成長之後的美麗，也代表了歲月對人的摧殘，而每當提及“凍齡”二字的時候，不管什麼年紀的女生都一定心生嚮往，畢竟連古代的皇帝都想著青春永駐，雖然衰老是正常的生理現象，但是這個世界上總是會有一些人的出現，讓大家心生羨慕，娛樂圈中47歲的陶虹便是其中一員。

近日有網友分享了陶虹和張庭一起參加公司聚會的畫面，畫面中兩個年近50的女人，在一眾小鮮肉中卻絲毫不遜色，宴會中陶虹一身黑色“透視公主裙”下好身材異常吸睛，半扎丸子頭一臉嬌俏少女感十足，對此網友紛紛評論到小桃紅這腰臀比實在是驚豔，而陶虹生圖的話題在今天也一度登上熱搜，足以見得給人的震撼感。

49歲的張庭坐在陶虹身邊卻一點都不遜色，一身白衣，顯得格外端莊大氣，不管是身材還是面板狀態都絲毫看不出是一個49歲的人。兩位凍齡女神在活動現場抓足了大家的眼球，現場更是隨著音樂一起舞動。

對此網友在羨慕的同時，也表示明星跟普通人不一樣，他們處於職業的原因所以才保養的那麼好，普通人其實很難做到那樣。

但是小編想告訴大家的是，明星固然有一定職業的原因導致他們如此可是現實生活中還有很多素人一樣保持著“凍齡”，像是第一名媛孫芸芸，硬生生的和老公產生了父女的既視感，日本也有專門的素人美魔女凍齡比賽，每位選手的面板與身材也是比肩20歲小姑娘，那日常生活中我們該怎樣保持凍齡呢？

祕訣一：堅持做面板護理，一個人的面板狀態和身材最容易顯示年齡，因此在日常生活中要做好基礎護膚和防晒。

祕訣二：堅持喝湯，仔細觀察很多凍齡明星的生活習慣都可以發現喝湯的身影，娘娘孫儷便是如此，所以日常生活中加上紅棗枸杞等食物的湯要多喝。

祕訣三：堅持喝喝3D黑咖啡，人體內本身是有棕色脂肪的，其功能主要是通快速燃燒卡路里來為機體提供熱量，而黑咖啡則是與棕色脂肪的啟用有關，可以加快新陳代謝，加快燃脂，正所謂胖的人永遠顯老，保持苗條的身材也是凍齡的必備之一。

祕訣四：持續的鍛鍊，管住嘴邁開腿永遠是保持身材的不二法則，方法是下班之後每天做100個深蹲+30個跳轉身接深蹲，以及50個仰臥起坐，週六週日的時候可以選擇早起運動。

最後小編想說，跟顏值比起來，身材是女人最好的明信片，也是一個女人保持凍齡最重要的訣竅，關注小編，小編陪你凍齡到老！