嗨呀小可愛們晚上好呀~

最近阿九刷到了這樣一條熱搜

大冪冪在節目裡端著一碗美味的米線，只吃一根就結束了品嚐

面對美味的米線，只吃一根？！

阿九看完頓時覺得，我的胖果然是有理由的

畢竟身高167的冪冪體重只有40公斤啊！

生圖裡的她都快瘦成紙片人了，還超嚴格地控制著自己的食量

今晚阿九就來和大家聊聊，明星們為了身材，對自己有多“狠”

（嚴正宣告：文章裡提到的減肥方法都是偏激的，有害健康，請勿模仿）

演員為了角色的人設，需要控制自己的體型，馬思純為了新戲，就足足增肥了十五斤！

原本在娛樂圈女明星裡，馬思純小姐姐的身材算不上偏瘦型

這次現身活動後更是被群嘲胖成了賈玲，嘲到小姐姐本人不得不發微博做出迴應

不過新戲殺青之後，馬思純再次上熱搜，就是這樣的內容了

幾個月前的她和現在對比，簡直胖若兩人

女明星果然只是胖著玩玩的！本尼古拉斯·減肥困難戶·九佩服！

更讓阿九佩服的是馬思純的減肥方法

什麼都不吃，餓上7天......

如果身體受不了了呢？那就喝藿香正氣水續命

作為一個易胖體質女孩，馬思純為了好身材，對自己是真“狠心”

同樣為了瘦就跟吃的過不去的還有花花華晨宇

花花常常在微博晒自己的減肥打卡，只要開始了，就會有不錯的結果

他的減肥方法也是——完全不吃！

但是，不只是本身易胖的明星，才會用這麼可怕的方式進行身材管理喲

一直以來身材都非常不錯的女星，也會這麼對自己，比如江疏影

為了能讓自己在時裝週上看起來瘦，過年她只吃白開水配鹽

這和什麼都不吃有區別嗎？？

大過年的只能看別人吃好吃的，那嘴饞的時候怎麼辦呢？想吃火鍋就畫鍋止饞！

實在想吃些菜的時候，就乾脆把菜名寫上去，我寫了，就相當於我吃了......

意念減肥法.jpg

這肥減得也太心酸了吧！

舅舅們可能會想，靠不吃來保持身材，如果餓得受不了怎麼辦呢？

讓菊姐來告訴你！

最近的瘦下來的菊姐真的好美呀，相比101時期

顏值上升了好幾個百分點

看得阿九忽然就有了減肥的動力，手裡的薯片都不那麼香了

但是，菊姐的減肥方法也太清奇了......

餓得受不了也不吃！靠拍額頭止餓？？

這和餓了喝西北風有本質上的區別嗎？

看看菊姐瘦下來的樣子，美是美，代價是隻能喝西北風......

阿九還是繼續吃薯片吧，畢竟不吃飯不僅傷胃

對婦科也非常不好！

為了身材什麼都不吃也太折磨人了！

不過，能吃東西，也很瘦的明星也是有的啦~

比如能坐在四字弟弟摩托車後座的女孩——周冬雨，阿九就沒見她胖過！

剛出道時

現在

周冬雨162的身高和阿九差不多，可人家只有38公斤！

吃什麼才能一直這麼瘦？這是她的午餐

幾顆毛豆，一根小黃瓜，不到半個玉米.......看得阿九兩眼發綠

如果想被四字弟弟深情凝視，就只能吃那麼多

只吃一點綠色蔬菜，才能保持苗條？

那能不能一邊吃，一邊瘦呢？能！這是從前的張天愛

這是現在的張天愛

足足減掉了36斤，現在的腰圍比錢楓的頭圍還小

能吃東西？腰圍還能比頭圍細？？

舅舅們先別激動，先看看張天愛吃多少

一丟丟，炸雞隻吃這一丟丟

這一小口雞絲只能偶爾解饞，日常吃的只有白煮蛋+生黃瓜！

每天只吃白煮蛋+生黃瓜減肥，張天愛堅持了整整一年！！

如果實在很饞呢？

看著別人吃，就當我也吃了！

張天愛減肥除了吃不好，還睡不好

為了減肥成果，一連幾天不睡覺，只要有時間就健身

這樣高強度的運動實在是有傷身體，可不只是張天愛會這麼做

黃燦燦最近瘦了很多，街拍裡一雙美腿又細又直

她的減肥方法就是高強度的運動

拍戲收工回酒店，黃燦燦在距離酒店20公里的地方下車，一路跑回去.....

20公里！相當於小型馬拉松了！阿九光想想都兩腿發軟......

舅舅們運動減肥一定要適度，過度勞累對身體損傷很大！

看完這些可怕的減肥方法

阿九覺得，比起為了瘦幾斤就“折磨”自己，還是開開心心地該吃吃該喝喝吧！

而且，胖迪親口說了，多吃點也可以瘦！

最後阿九想要嘮叨一句，減肥的舅舅們可千萬不要模仿明星們的這些方法，對身體非常不好！

真的想要瘦的話，就早點休息，啾咪~