每個人生來就有一種獨特的氣質，成年之後，身上的氣質越發明顯。尤其是女生，對氣質更加看重。不同氣質的女生也都深受別人喜歡，有的人我溫柔優雅；有的人古靈精怪；有的人可愛甜美；有的人火辣性感。要說後者，誰不喜歡性感曼妙的身材呢？娛樂圈中很多女演員也是百花爭豔，能稱得上是"亞洲性感女神"的，只有鍾麗緹一人。

大家對鍾麗緹的印象應該就是《九品芝麻官》中笑容甜美的吳彩緹，這也算是鍾麗緹的本色出演。鍾麗緹溫柔甜美的氣質和性感完美的身材讓觀眾記憶猶新，她和張倫碩的姐弟戀更是讓很多粉絲驚呼找到了真愛。然後這樣的性感女神，產後也沒能躲過肥胖的"光顧"，當時生完三胎後的鐘麗緹身材嚴重走形，腰圍胖了兩圈，圓潤的臉上老態盡顯，隱約看出雙下巴，笑容也沒有之前那般甜美。

女神天生和肥胖就是敵人！意識到肥胖帶來的身材走形，鍾麗緹開始了健身減肥之路！每天早餐都是五穀飯、煎蛋和新鮮水果，然後便去健身房做各種有氧瘦身運動。她還經常和粉絲互動，在微博上釋出自己的健身照片。大家肯定發現鍾麗緹的健身方式有些特殊，動作全面優雅。其實鍾麗緹練習的明星之間最為流行的普拉提健身法！

什麼是普拉提呢？簡單來說就是能讓全身肌肉得到緩解，身體機能得到協調。通過讓全身所有部位同時燃燒脂肪，以達到全方位快速瘦身的效果！長久練習之後，身體的協調性明顯增強！是一種時尚的健身運動！

普拉提在國外一經推廣，就掀起了一場全新的健身風暴！無數年輕男女都前往健身房鍛鍊普拉提！就連好萊塢明星都在練習普卡提！

國外很多幾百斤的胖人都憑藉鍛鍊普拉提瘦回了模特般的身材！有的甚至成了網路上粉絲數十萬的健身網紅！減肥前後的對比讓人震驚！

而鍛鍊普拉提三個月之後的鐘麗緹，成功減掉了30斤！曾經的性感火辣身材又瘦了回來！一點看不出是49歲，三個孩子的女人！體重一直是98斤！

娛樂圈很多明星都對普拉提鍾愛有加，每週都會去健身房做上幾個小時的普拉提！這就是普拉提的魅力！無可阻擋！

雖然普拉提很是流行，但是依然有很多忙於工作的上班族和家庭主婦沒有時間去健身房鍛鍊。為了全民推廣普拉提，國外專業的健身機構研發出了一種在家就可以隨時隨地做普拉提的行動式健身拉力器！

就是這款便宜實用的多功能腳蹬拉力器！各種普拉提動作都可以練習！小編為大家推薦兩組效果快速明顯的專業動作！每天30分鐘，一個月輕鬆瘦下30斤！

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腳蹬部位採用高密度的NBR材質！吸汗防滑！讓你的鍛鍊穩！準！狠！

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