近日，高曉松老師在社交平臺中曬出自己的近期照片，將近180身高的他體重為不到72公斤，

整個人顯得精氣神十足，氣質也提升了不少。據本人曬出的資料來看，他在一年內減重30斤。

一個人減肥之後的改變有多大呢，首先自己的精神面貌和外形就有了相當大的改變。之前的高老師看上去油膩邋遢，在李佳琦直播間塗抹口紅的場面尤為著名。與現在的他對比，就是油膩大叔和文藝先生。

在路人的隨手街拍中可看到，高老師的雙腿筆直修長，即使造型簡單也在人群中很搶眼。從背後看來，你能想象這是高曉松老師嗎？

之前高老師曬出的26天減重26斤，這是什麼神仙方法，一天掉一斤的節奏。不得不說，高曉松老師的自律性是相當不錯的，要知道，減肥說說容易，真正實施下來可是很難的。要不然就沒有那麼多可愛的小胖子了吧？

不管怎麼說，高老師的帶頭作用還是不錯的，希望大家新的一年，減肥成功