2018年對於譚卓來說，是特別的一年。在這一年她初嚐了走紅的滋味。
憑藉著《延禧攻略》中的飛揚跋扈的高貴妃一角，讓譚卓的演繹生涯更上了一層樓。
對於2009年出道的文藝片女主的譚卓而言，她第一次被大家認識。
對於蟄伏的譚卓而言，她並沒有因為走紅而心浮氣躁，她一直都在尋找適合自己的好的劇本。
對於她來說，走紅並不是最終的目標。
她一直是一個不傳統的有個性的女人。
原生家庭富裕1983年譚卓出生在吉林省長春市，從小家境富裕，祖輩在當地就非常有威望。用譚卓的話來說：男眷驕傲，女眷倔強。
因為父親常年在外工作的原因，譚卓小時候主要是由母親照顧，她和媽媽的親子關係緊密。在她童年的記憶中，父親一直都不著家。時至今日對於父親，譚卓也僅僅認為是有著血緣關係，所以父女的關係是好的。
如今譚卓的母親跟隨女兒在北京生活，而父親卻跟隨著奶奶在秦皇島生活。父母是分開生活，對於50年代的長輩們而言，這也是一件很OPEN的事情。譚卓是接受和支援父母的做法。50年代出生的母親骨子裡沒有那個年代女性的傳統，反而非常的開放。
她還鼓勵女兒譚卓在藝校的初次演講中藏藍色的網格的衣服。她不像其他普通的母親一直保守固執。看到女兒譚卓在服裝設計有天賦，她也根據女兒的設計製作衣服。在譚卓的心目中，母親，是堅強和與眾不同的代表。同時也是她的榜樣。
家人非常寵愛甚至慣著她，再加上富裕的家庭，導致譚卓有著一顆非常強大的內心，從小就自信、獨立有主見。
演員，一直都不是譚卓最認可的職業。
譚卓可以任性的在北京開服裝店，不管任何成本，僅為了自己的服裝夢想。譚卓考上了播音，當上了主持人，卻因為枯燥的工作，讓她放棄掉了這一份在外人看來光鮮亮麗的工作。
當外人評價的時候，譚卓的媽媽支援女兒：你就放心去做自己喜歡的事情。在媽媽的眼裡，儘管內心焦慮，但從不說出口，她深知女兒在碰壁之後總會成長。
這就是母親帶給譚卓的強大的榜樣。她發誓要當一個不傳統的新時代的女性。
我有錢，為何要結婚？關於愛情，譚卓是渴望的，陷入愛情中的譚卓也會變成小女人，甚至深陷其中。她曾經為了愛情而放棄自己的演員事業，安心做男人背後的小女人。
關於婚姻，譚卓是排斥的，她自稱有錢買得起房子，不用依靠男人拿錢給她花，所以她只談戀愛不想去結婚。結婚就意味著是義務和權益，當一個人無所圖的時候，就不再渴望婚姻，反而更渴望自由的關係。
當兩個人的感情有了分歧就自己很自然的分手，自由又不受約束。這就是譚卓的婚姻觀。她太喜歡自由了，不喜歡被束縛。
譚卓自稱是一個非常有個性的新時代的女性，她並不想走一條世俗定義的傳統女人該走的路：結婚生子就這樣安逸過一輩子。
這並不是她想要的人生。
曾患抑鬱症抑鬱症，這並不是很罕見的，而是非常常見的。它存在於普通人和名人之間。比如王自健就自曝抑鬱症多年，後來成功治好了自己的抑鬱症。
2013年譚卓突然患上了抑鬱症，在接演話劇《如夢之夢》的時候，譚卓無故胃痛、失眠做噩夢。
也是在這一年因為抑鬱症，譚卓在游泳池中溺水，導致她到現在仍然害怕水，只要有帶有漂白粉的味道，她都仍有心悸。
幽閉恐懼症，在這個時候也找上門了。2020年譚卓在拍攝抗疫電視劇《在一起》的時候一度呼吸困難，她飾演的是護理病房主任每天都要身穿防護服拍戲，幽閉恐懼症的她一下子就崩潰了。
每天隨帶藥品對於抑鬱症和幽閉恐懼症，除了心理上的接受之外，譚卓還積極接受了醫學治療。
譚卓現如今仍每天隨身攜帶藥品，只要拍戲的過程中感到自己有難受的地方，或者坐飛機難受的時候，她都會吃上藥。
就像去年在拍攝《在一起》的時候，譚卓還是一邊吃藥一邊堅持把戲拍完了。
譚卓自稱從小就是一個心理成本很高的女孩子，只要書本有折角都不行。從心理層面來看，物質富有的她活得並沒有那麼開心。
用她自己的話概括：一個變tai的完美主義。這樣一個苛刻的自我要求，和後來患上抑鬱症有一定的關係。
譚卓是一個很樂觀通透的女人，她認為和自我和解才是最好的解決辦法。學著去接納那個不完美的自我，學著和那個不完美的自我共生。
善良、單純、敏感脆弱，這也是譚卓對自我的評價。
37歲的譚卓活得很瀟灑恣意，她並不像其他女明星一樣自律，她可以在公開場合大口吃著紅燒肉和米飯，還不擔心發胖。
作為一個女明星，她自稱能吃但也會去健身。在走紅之後，她還是堅持每一年抽出2次全家出門旅行的機會，每一次出門玩一週。
要工作，更要生活。當走紅之後，勢必要付出一些代價。那就是和家人相處的時間變少了，所有命運饋贈的禮物，早已經在暗中標好了價碼。
知其無可奈何而安之若命。這是譚卓的心態，人生就是有不完美，要心甘情願去接受它。
活得開心、自由，這都是譚卓的人生信條。
富養的女孩子就是有底氣，她知道有人可以為自己兜底，她可以放肆去過自己想要的生活。
活得瀟灑恣意、自信又從容。
生而為女人，誰說宿命就一定是結婚生子呢？
活出最快樂的自己，不是一種幸福嗎？