透過《念念桃花源》的鏡頭，我們對張天愛有了更加全面的瞭解。

在前面的節目中，可以看出張天愛不僅人美，心靈也美。

騎車時不小心摔倒，張天愛沒有馬上檢視自己受沒受傷，而是問候周奇有沒有受傷，好一個溫柔的女子。

看到後來，瓜友們發現張天愛的情商很高。

證據太充足 ......

比如說吧，張鈞甯看到電暖表示今晚不用擔心外面冷，張天愛下意識地回答：今天的天氣特別好，是你來了，陽光好了。

大家品品，誰聽了這句話不會高興呢！

最近幾期節目，主要的瓜是張天愛的美容保養秘籍。

先是對著鏡子細細地描眉畫眼，讓身後坐在沙發上等候的阮經天，岳雲鵬，周奇，三個大男人“無語”，都睡著了。

女人愛美，女星們更愛美。

張天愛在節目中談保養，分享自己的美容秘笈，驚呆了認真聆聽得容祖兒。

張天愛介紹自己的“鋼鐵美容儀”，容祖兒聽了後激動地表示自己也要。

瓜友們都很聰明，看出來張天愛精緻保養法的背後，體現出她在形象管理方面的自律。

明明很想吃蛋糕，考慮到熱量太高，只能邊看邊聞味兒。

一覺睡醒從不懶床，鋪上瑜伽墊鍛鍊，與此同時敷面膜，面板和身材同時得到修煉。

看到張天愛的日常食譜，會對她的自律更加佩服。

張天愛曾坦言“昨天的腰，是吃5天的白水煮蛋換來的。”在減肥秘籍下面是一張圖，畫面左邊是一盒醋，左邊一盒食物：幾顆白煮蛋，兩根玉米，幾根青菜。看著就沒食慾，可人家張天愛仍是連著吃了5天啊！

張天愛的食譜，讓人想起張柏芝說過的一句非常有道理的話。

當時張柏芝曬影片，她說自己保持身材的一個方法是少吃，中午吃水煮蛋，非常管用。

不同的是，張柏芝也吃蛋黃，張天愛只吃蛋白，比張柏芝吃得還少啊，怪不得身材那麼苗條呢。

張天愛的自律令人佩服啊！大家怎麼看？