不得不說，現在的女明星對自己的身材要求真的越來越苛刻了。不僅要美的360°無死角，還要瘦成紙片人。

這不，在最近的《我要上春晚》節目中，楊冪因為#只吃一根米線#榮登熱搜。

除了楊冪，瘋狂減肥的女星還有很多，而她們大多數的減肥祕訣都是“不吃飯”。

比如舒淇，在《中餐廳》裡面她就曾爆料，自己煮的東西，通常都不吃；想吃東西的時候，就告訴自己“我是隻羊”，那樣潛意識裡就不想吃了。

結果早在16年舒淇就向媒體透露，也想好好生孩子，但是身體狀況不太好。

鄭爽曾為了減肥15天不吃任何東西，只喝水。結果整個人瘦得跟皮包骨一樣，面容凹陷，神情憔悴，還患上了厭食症。

大S為了減肥一天只吃兩口白飯，配一口尖尖的豆腐乳的最尖處，體力不支再喝3口的零度可樂。

等待她的是時不時的暈倒、生孩子費勁、生二胎醫院昏迷10多天。

瘦是瘦了，但是這些減肥方法反人類，傷身體，對我們普通人來說借鑑意義不大。

反觀閆妮，34歲因為《武林外傳》成名時，她身材不好、打扮土氣、面容枯黃憔悴，特別顯醜。

為此，女兒嫌棄她的品味，丈夫和她離了婚，演藝工作也受到限制。

連《武林外傳》的編劇寧財神見了她都說：“你好像老了10歲。”

可現在49歲再度出現在公眾視野的她，卻面色紅潤，瘦得恰到好處，還一度被網友們評為“腿精”！

身材、狀態絲毫不輸20出頭的女兒，兩人合照就像姐妹花，

想想我們減肥，餓的頭暈眼花、面無血色？而49歲的閆妮，憑什麼瘦得快，氣色還更勝從前？

她曾透露，自己對硬是十分控制，而且經常有規律的鍛鍊身體，所以身材和起色才保持得這麼好，不得不說減肥是最好的整容方式，自律才是最好的減肥藥！大家怎麼看待閆妮的自律呢？大家說說看你是怎麼減肥的？