一般來說，女性35歲以上就會被稱為高齡產婦，因為35歲以後的女性生育風險會變高很多。

但是如今女性生寶寶的年齡越來越向後推遲，不少的女明星年過40還準備生寶寶，其實高齡生子對女性和胎兒的健康都會產生不好的影響。

蔡少芬“為愛生娃”，46歲選擇生產，產後容顏憔悴

知名女明星蔡少芬，年輕的時候也是個光芒四射的美人，憑藉《甄嬛傳》徹底大火了，這位皇后娘娘不止在事業上風生水起，家庭生活也非常和諧，和張晉結婚之後，兩人也是各種秀恩愛。

蔡少芬婚後已經和張晉生下兩個女兒了，但是在蔡少芬45歲的時候，丈夫又宣佈他們家馬上又迎來了一個新生命。他們宣佈喜訊的方式也很特別，張晉釋出了一個兩人對話的影片，在最後點出重點，丈夫問：“你肚子裡是不是有一個人？”

夫妻倆用這種方式告訴大家這個喜訊，在恭喜他們的同時，不少網友也表達了對皇后娘娘的擔心，“45歲生寶寶，一定要注意安全呀，這真的算是高齡產婦了。”

生完寶寶蔡少芬依舊很瘦，相比較與她之前活力滿滿，容光煥發的樣子，看起來憔悴不少，但是不得不說，即使她滿臉蒼白，狀態也比普通40多歲的女人看著好一些。

蔡少芬生娃“反其道而行之”，主動想為老公生孩子

對於生寶寶這種比較“傷身體”的事情，很多女性認為自己生一個兩個就夠了，但是蔡少芬在節目中卻表示：“自己想要和張晉生好多孩子。”

她也一直想要和張晉生一個兒子，但是張晉卻認為生男生女都一樣，在看到妻子辛苦孕育的時候，這個大男人竟然也會心疼妻子在節目中流眼淚，可以說兩個人是娛樂圈“最愛秀恩愛”的夫妻了。

蔡少芬在這段感情裡獲得了足夠多的安全感，她也就願意承受孕育的辛苦，女人婚姻的安全感，有很大一部分是來自於丈夫，丈夫的態度間接決定了妻子願不願意為他生兒育女。

高齡產婦的界限並不是一個固定值，但是媽媽也儘量不要“越界”

生寶寶是一個比較艱辛的過程，高齡產婦在懷孕過程中稍有不慎，寶寶就可能不會平安出生。35歲是醫學廣泛定義的年齡，但是這個年齡也隨著醫學技術的進步在不斷向後推遲。

高齡產婦第一道坎，受孕比適齡媽媽更困難

女性到了37歲的時候，可供發育成熟的卵細胞越來越少，質量也比之前差很多，所以高齡產婦受孕就很困難，從35歲到40歲，每個月懷孕的機率從25%下降到1%。

高齡產婦第二道坎，媽媽流產的風險變大了

孕期不止是抽菸喝酒會提高流產率，媽媽年紀太大也容易流產，超過45歲就要更小心地保護自己的寶寶。

高齡產婦第三道坎，孕期可能出現的併發症多

年紀越大的人，越是容易得高血壓，高齡孕育，產婦患妊娠期高血壓的機率也會上升很多。再加上盆底肌沒有年輕的時候彈性好，生寶寶的時候風險也會升高很多。

雖然有很多危險，但是媽媽想要擁有自己的小寶貝的心願也不會消失，為了這個家和自己的未來，很多媽媽還是會選擇生寶寶。

高齡產婦如何在孕期保護好自己和寶寶

既然已經知道高齡生子風險很大，媽媽就要更加註意生活上的一些小細節，來保證自己和寶寶的健康。

1）保持健康生活，作息規律

平時不接觸菸酒、遠離帶輻射的東西，能大幅度降低寶寶的畸形率和流產率。熬夜是非常透支身體的，平時早睡早起，保持充足的睡眠，才能保證寶寶健康出生。

2）飲食清淡，注重葷素搭配

現在的人口味都比較重，重油重鹽的食物受到了很多人的喜愛，但是不建議孕婦過多地攝入鹽，會加重腎的負擔，也容易誘發高血壓。平時飲食應該儘量清淡一些，不熬挑食，多吃蔬菜保證營養均衡。

3）平時多散步，保證運動量

除了醫生要求臥床養胎的媽媽，孕婦每天保持一定的運動量，對身體是有很大好處的。建議孕媽每天散步兩次，一次20-30分鐘左右，累了就歇一歇，不要勉強。

高齡產婦孕期生活需要注意的事情很多，媽媽們都不要馬虎，希望每個寶寶都能健康平安地出生。