最近，謝娜在最新一期《快樂大本營》裡被發現錄製節目的時候玩起了手機，被吐槽不敬業。

於是在跟李維嘉直播的時候，謝娜當面解釋了為什麼自己會在節目錄制過程中會拿著手機，她說當時拿手機其實是在聽伴奏，因為自己聽別的嘉賓唱歌時會忘了自己即將要唱的歌，所以上場前要多熟悉旋律，還說如果自己真的公然在臺上玩手機，就會被解僱。

其實謝娜雖然主持水平不怎麼樣，但也不至於不敬業到在臺上公然玩手機。如果仔細看節目的話，就會發現“謝娜玩手機”之前，有一幕是謝娜的手舉了起來，彷彿在拿什麼給仝卓聽。結合謝娜的解釋，就知道她其實是在表演前跟仝卓一起熟悉伴奏。

謝娜雖然主持節目的時候不至於鬆懈到公然玩手機，但不得不說，她這些年的主持狀態真的過於輕鬆了，以至於觀眾很容易對她有誤解。

在最近兩期《妻子的浪漫旅行》裡，謝娜帶領妻子們在棚內觀察丈夫在外旅行。主持的時候，謝娜並沒有像以往的主持李靜和李艾一樣坐在最左邊，而是坐在正中央，非常顯眼。

在如此顯眼的情況下，謝娜照樣放鬆，時而坐在沙發上，時而坐到了地上，彷彿在家裡跟朋友看電視般輕鬆自在。作為棚內主持人，謝娜坐在地上主持是不是不太雅觀？畢竟其他妻子都正常坐在了沙發上，就她一人過分自在。

再往前看，在2019年湖南衛視跨年晚會這樣的大型舞臺上，謝娜也照樣輕鬆自在，主持著主持著就大笑了起來，繼而直接在舞臺上蹲下，嚇得何炅和李維嘉連忙把她扶起來。

在大型晚會上體態如此鬆懈，似乎也不太好吧？

謝娜之所以不分場合地過分放鬆，大概是因為她習慣了這樣的狀態，畢竟她平時在《快樂大本營》裡，都像在家跟朋友玩遊戲似的。

如果遇到什麼好笑的事情，謝娜不僅會發出經典的“哈哈哈”笑聲，還會笑到蹲下，營造一種快樂的氛圍。

其實這種情況下的蹲下是可以理解的，畢竟主持人的職責就是讓節目不冷場。何炅有時候笑得太歡，也會蹲下。

但有時候不是搞笑的環境，謝娜也會不注意體態。比如有段時間《快樂大本營》都在玩嘉賓接力答題的遊戲，謝娜經常被安排最後答題。還沒輪到謝娜的時候，其他人都是好好站著，只有她（最右）是直接坐著/蹲著等待的。

謝娜在專訪中迴應過自己的主持方式，她知道網友不喜歡她總是嘻嘻哈哈地主持。工作人員也在她產後問她要不要轉型，但她堅定認為自己這型挺好的，不用轉。

不可否認，謝娜因為輕鬆搞笑沒包袱的主持風格，成為了國內獨樹一幟的知名節目主持人。但有時候沒把握好嘻嘻哈哈的度，或者說不分場合地放鬆，主持水平受到質疑也是無可避免的。