現在家庭和睦事業順利的孫儷來自單親家庭。12歲的時候，父母離婚了，法院一共判了撫養費兩千元，從此她和媽媽相依為命。

孫儷和媽媽過得非常的辛苦，沒有房子沒有錢。看到媽媽這麼辛苦，她發誓長大一定要有出息，讓媽媽過上好日子！生活的艱難也讓孫儷對不養自己的父親產生了怨恨的心理。

父親離婚後再婚，又生下了一個女兒，孫儷也因此和父親有了更多隔閡。一直到孫儷成名以後，當她接受採訪回憶過往說“失去父親一點也不害怕。”

對父親的憎恨一度讓她恐懼婚姻，不想結婚，直到遇到鄧超。和鄧超結婚後，他給了她足夠多的愛和安全感，讓她感受到家庭的溫暖。

鄧超勸她沒有父親不愛自己的女兒，不要等以後失去後悔。

有了鄧超的勸慰，孫儷逐漸意識到：她對父親的感情不是仇恨，而是對父愛的缺失而感到委屈和遺憾。

為了走出原生家庭的陰影，在爺爺70大壽時，孫儷和自己的父親和解了。從那以後，她幫助父親和妹妹，看望他的家人，為父親買了一棟大房子。

後來採訪了她的父親，問他當年離開女兒是否感到內疚。

雖然遲來的道歉彌補不了她多年缺失的父愛，但足以讓孫儷放下心理負擔。真是放下原生家庭的傷害，與父母的和解加上婚姻中來自於伴侶的滋養，讓孫儷的內心開始豐沛。愛和寬恕讓孫儷現在家庭幸福，事業有成。

寬恕別人，不是原諒別人，有些錯，錯了就錯了。而是放過自己，放下心中的怨恨、不滿和不甘，和自己講和。不寬恕別人，其實是在和自己過不去。

新年伊始，汪峰為兒子慶生髮了長文，有了家人的陪伴，現在的他家庭幸福美滿！

提到汪峰，就會想到他的前女友、女兒小蘋果的媽葛薈婕，情緒失控時發微博，發洩著失落質疑等各種複雜情緒，她與汪峰、章子怡因女兒之間的是非，因她的發貼引起騷動。因此葛薈婕的身上“汪峰前妻”的標籤一直很難除去，真如同她自己所言：“已經活在你的世界裡了，跑不出來了，我盡力了……”

葛薈婕17歲跟了汪峰，離開時也不過20歲，在最懵懂和純情的年紀陷入和汪峰的感情中，一直沒有走出情傷，一直生活在怨恨中不肯出來。

對汪峰，葛薈婕始終恨意難消；對女兒小蘋果，她充滿歉意。所以時常糾結，也時常在網路發洩質疑和不滿。

與其頻繁的抱怨和糾纏，不如放下，才能更好的開始。

在感情裡誰都會經歷幾段感情，愛錯人不可怕，不懂及時止損，一錯再錯才可怕！

傷害自己的人，沒有原諒的必要；

離開自己的人，沒有挽留的必要。

放棄不在乎自己的人，遠離傷害自己的人。

與其把時間浪費在不在乎自己的人、不值得的事，不如好好愛自己，充實自己，成就自己！讓自己變得更好，才是真正的愛自己，才是行走人世間最好的底氣！

愛自己，從寬恕開始！

寬恕別人的過錯，實則是放過自己。不拿別人的過錯來懲罰自己，把憤怒、焦慮、恐懼等不良情緒都放出去，氣血才會通暢無礙。心寬才能身健，才讓自己幸福快樂！

2018年北京衛視的春晚上，時隔20多年的宋丹丹在現場感謝前夫英達，並高度評價他的藝術創造能力：他把一個我們完全沒有見到過的形式帶到中國大陸，給大家帶來很多歡笑。

宋丹丹和英達兩人離婚，兩人有很多過節。英達和宋丹丹離婚之後，英達便不認巴圖是自己的兒子，宋丹丹曾在媒體上怒罵英達“不是人”，而英達也怒懟宋丹丹“有病就去看心理醫生”，當時這件事引起了不小的轟動。

如今巴圖已經有了自己的孩子，事業上有了一定的知名度；宋丹丹離開英達後和富豪老公趙玉吉閃婚，兩人一直恩愛到現在，事業也很順暢。

隔了20多年，宋丹丹能夠對英達表示感謝，想必已經徹底放下和英達的恩怨，和自己和解，安生的過自己餘生。

餘生很貴，寬恕別人的錯，實際上是放過自己，才是真正的愛自己！輕裝上陣，別人的過錯不值得你揹負前行！