大家過年好！

一個小時前，我剛下直播。這些天都在通報新型冠狀病毒的資訊和防護，說的最多的話就是春節不要串門了，減少流動。春節檔的電影也紛紛撤了。

先是《熊出沒》和《姜子牙》先後官宣撤檔，《緊急救援》也撤了，然後《奪冠》將宣佈暫時取消在春節檔的上映計劃，具體公映時間待定。

都表達了“電影為小，生命為大”的想法，當然同時，從票房考慮，今年春節也不再是一個好時機。

《唐人街探案3》也撤了，

《囧媽》也撤了，說：“作為一部獻給每個家庭的電影，我們最大的心願就是希望家人健康、快樂。”先不用帶媽媽看電影了，照顧好媽媽吧。

昨天，我們臺說電影的主播徐偉在直播室抓狂，他中午一點在我後面進的直播室，就這個時間以後，電影都撤檔了。他在直播室不知道怎麼做節目，本來當天是春節檔電影推薦哈哈。

大家都斷舍離吧。

剛好今天“魯智深姐姐讀書會”上新的是書是日本的山下英子的《斷舍離》。這是一本家庭生活類著作，也很適合過年的時候聽。

山下英子出生在東京，家中成員有父母和一個大她6歲的姐姐。因為時代所限制，山下英子從兩位主婦的身上看到了時代的影響。一個是她的母親另一個是她婆婆。

媽媽非常討厭主婦的工作，婆婆不一樣，她非常執著於主婦的工作，但除此之外她並沒有找到其他任何的人生意義。

山下英子對於這兩種生活狀態的不認同，給了山下英子寫下《斷舍離》的契機。

山下英子在22歲的時候就開始學瑜珈的道場，被傳授了“斷舍離”的理念，但在十年之後才開始意識到“斷舍離”確實可以運用在現實的生活當中。

於是作者在自己的生活中實施“斷舍離”，在不斷的失敗和體驗中，總結出來“斷舍離”理念，就開始寫部落格，最後被出版商看到。

以前看到日本拍的一個電視片，說的是日本當紅博主佐佐木，之前曾經是一箇中年油膩男，35歲，月光族，蝸居在一個亂糟糟的小房間裡。

房間裡到處都是他丟的衣服、零食、書籍，他的女朋友因為他實在太邋遢，和他分了手。

他一度感覺人生無望。

買來的東西堆得到處都是，因為太多，常常要用的時候，找不到，所以又去買新的，形成了惡性迴圈。

有一次他突然明白了：“其實我早已經買到自己想要的東西了吧，我只是一直在享受買東西瞬間的滿足。”

他想通之後，決定來一次徹底地重生，開啟斷舍離的生活。

他把所有的雜物都咬著牙丟掉了。現在他一年只靠6套衣服輪流穿，浴室裡只有一罐沐浴液，一條毛巾。一個刮鬍刀。

廚房也只剩下一副碗筷，他把多餘的書也都扔掉了，只用手機和電腦。每天出門身上只帶手錶、錢包、鑰匙和眼鏡。

他說，我要騰出時間留給更有價值的事。

從此以後，他的人生像開了掛一樣。

心境變的完全不同了，不再對生活充滿抱怨和不滿，家裡收拾的乾乾淨淨，每天的心情都愉悅自在。

由於對物品的嚴格控制，他買到家裡的東西都是最好的，生活品質直線上升。

這種獨特的生活方式，還讓他被日本媒體爭相採訪，成為了網路上爆紅的生活美學博主。

這都是《斷舍離》帶給他的，這本書讓他真正認清了自己，真正開始為自己而活。

這本書中向我們介紹了許多幫助你整理房間、整理人生的方式：

斷舍離，就是透過整理物品了解自己，整理內心的混沌，讓人生舒適的行動技術。換句話說，就是利用收拾家裡的雜物來整理內心的廢物，讓人生轉而開心的方法。

斷舍離的主角並不是物品，而是自己，而時間軸永遠都是現在。選擇物品的竅門，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，這一點必須銘刻在心。

斷=斷絕想要進入自己家的不需要的東西。

舍=捨棄家裡到處氾濫的破爛兒。

離=脫離對物品的執念，處於遊刃有餘的自在的空間。

斷舍離的任務就是，取回以往所有被浪費掉的這一切。

周圍的環境會影響我們的心態。

所以，掌握斷舍離不只是為了未來能夠脫離對物質的依賴，也是一種即時的能夠讓你身心愉悅的方式。

這本書入選2014年中國年度十大流行語，簡體中文版累計銷售過200萬冊，是全民熱議實踐不斷的人生整理術。

這本書更多的是推崇一種自在自由的生活方式，不必為了一些外界的因素而讓自己那麼辛苦，壓力那麼大。

春節，真是個閱讀聽書的好時間，尤其是今年。

「魯智深姐姐讀書會」是我發起的一個讀書分享會。

經過長時間的籌備，我從心理，眼界，溝通，認知，財商等等十個方面，精選全球100本好書，助你全方位提升自己。

讓你輕輕鬆鬆讀透每一本書，用一年的時間完成別人20年的閱讀量。

閱讀本身是非常好的一個習慣，不僅可以拓寬你的見識，豐富內涵同時也是減壓，感受內心寧靜的一個絕佳方式。

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