每個人的一生都不可能一帆風順，其實父母都希望孩子的一生過得幸福快樂，但是這是不現實的。所以父母可以儘早培養一下孩子承受打擊的能力，這樣在未來的競爭中會更有優勢。

前不久網上有一段關於張衛健和他母親宅家的影片。張衛健已經久未露面，在影片中面對鏡頭可以看出他瘦了，明顯可以看到他眼神無光，而且很顯得疲憊，整個人有了一種蒼老的感覺，大家要知道張衛健目前才55歲，在娛樂圈中這個年齡的男女星都保養得很好的，網友們也都感慨為什麼張衛健瘦了這麼多？張衛健還說自己每天晚上都會吃甜點，還說自己與媽媽晚上的娛樂活動就是打打牌，雖然張衛健的媽媽沒有露面，但是從手指上的美甲和染過色的頭髮可以看出張衛健的母親狀態不錯。還有一些網友也表達出了關心，說什麼時候讓大家看看孩子，可能有很多朋友不知道張衛健有一個結婚14年的老婆，但是為了老婆，選擇了丁克，所以至今無兒無女。

在1996年的時候，張衛健出演了《西遊記》中孫悟空一角而爆紅，當時他為無線創下廣告費及版權費兩億元的進賬，隨後他就遇到了現在的妻子。兩個人一見如故，最後就戀愛了。在2009年的時候，兩人選擇了結婚，婚後依然甜蜜如初，其實很多人都盼望兩人能有愛的結晶，其實張衛健的妻子也懷過兩次孩子，但都意外小產了。張衛健因為心疼妻子，所以說放棄了要孩子，這樣的感情也讓人羨慕。月初，有港媒報道，張衛健為了照顧母親，早早就跟妻子分居了，據報道，張衛健出生的時候就只有媽媽一個人照顧，而張衛健的弟弟在2018年的時候又突然去世，這讓已經上了年紀的媽媽十分傷心。又因為沒有老伴在身邊，所以張衛健才選擇留下來照顧母親。如今的張衛健早早就退出了娛樂圈，把全部心思都放在了陪伴家人上。雖然說身為一個優秀的演員退圈有些可惜，但是作為一個兒子，他絕對是最優秀的人之一。

1.是誰讓孩子的承受能力變弱

父母總是很好奇，為什麼現在的孩子承受能力特別弱？但是仔細想想，身為成年人，有時候都會有很多糟心煩惱的事情，而導致自己被負面情緒牢牢困住，有時候因為沒有辦法及時處理這些負面情緒而做出不好的事情來，更何況是那些心智尚未成熟的孩子呢？

其實當孩子出現負面情緒的時候，正需要父母的引導，但是有些父母在對待孩子的時候，存在很多不利於增強其心理承受能力的做法，比如有些父母在孩子遇到負面情緒的時候他們總是無條件的寵溺這孩子，有時候父母這種堅定的愛會讓孩子失去應有的原則。其實每個人都會有負面情緒，只不過小小的發洩一下就會緩解過來。但是父母卻不懂得對孩子也這樣做，有些父母見不得孩子哭，見不得孩子鬧，稍有不對就對孩子大吼大叫。在父母眼裡，孩子似乎只成了實現父母理想的一個工具而已，有時候當孩子揹著父母的理想艱難前行的時候，孩子就失去了自己的目標。往往這些孩子他們會在逆境面前萎靡不振，因為他們沒有支撐著他們前進的動力。

2.讓孩子體驗一下小挫折

如果孩子的成長總是順風順水，那麼孩子自然不懂得如何處理困境。經歷挫折是每個孩子成長過程中都必須經歷的一個環節，一定要讓孩子認識到自己在這個世界上並不是無所不能的，有很多事或者很多人也不在孩子的掌控範圍之內。也就是說，必須讓孩子積極努力地讓自己學會適應一些不如意的事情，大人在生活中會面臨挫折，孩子自然也會遇到，但是有些父母在孩子面臨挫折的時候，總是替孩子解決了，但是這些挫折本就是孩子應該接受的。如果現在父母總是替孩子擺平所有困難，那麼孩子未來遇到更大的挫折又該如何處理呢？父母一定要讓孩子體驗一定的挫折，這樣可以讓孩子更好地認清現實。

3.信任和接納孩子，並幫孩子適當的發洩

身為父母一定要信任和接納自己的孩子，每個人會面臨挫折和挑戰，每個人都無法避免，父母必須告訴孩子這一點。當然最重要的是，父母一定要充滿信任地站在孩子身後，不管孩子遭受多麼大的困難，父母都要讓孩子堅信他不是一個人。如果孩子遇到了負面情緒，那麼父母一定要幫助孩子找到發洩負面情緒的出口。當孩子將這些負面情緒發散出去之後，他才不會被這些事牽絆住心神。負面情緒就像是垃圾一樣，如果垃圾不被到處去，那麼垃圾桶永遠是滿的。

當然說到底，想要提高孩子的承受能力，最關鍵的還是要父母言傳身教，做好孩子的榜樣。只有父母在生活中遇到問題的時候不慌亂，那麼自然會將這種處理問題的方式傳遞給孩子。所以說到底，父母首先要信任和愛自己的孩子，同時不要把屬於父母的壓力傳遞給孩子，在一定程度上讓孩子宣洩自己的情緒，這樣孩子的心理承受能力絕對不會太差。