影星成龍在電影節

十一檔、賀歲片和暑期檔，這些黃金檔期向來為影視界“兵家必爭之地”，各大電影公司為爭奪有限的資源，不惜投入重金，只為在“重重廝殺中”而突出重圍，搶佔一個制高點。一年有365天，為何偏偏這麼幾天會成為影視的黃金檔？這個階段上映的電影，其品質難道會更勝一籌？這個檔期的影片，又的確在票房、口碑等因素上有過人之處，甚至有其他難以琢磨的迷人魔力麼？

最近一期《今日生理學》雜誌上有學者撰文，闡述其間的道理，透過探尋快樂與幸福的定義、節日電影的特點和益處，逐步揭開電影界這一寵兒的神秘面紗。

對於來自新冠病毒的壓力和遠端會議的疲乏而言，利用娛樂的辦法，可以舒緩壓力、逃避現實和積極應對，這是一劑重要的解藥。·

許多媒體公司已經注意到，一些人已經在節日“喜感”電影上增大了投入。

為什麼？因為假日電影讓我們快樂！

心理學家們透過辨別二種不同型別幸福差異去談論快樂，享樂論和現實論。

享樂式幸福來自我們愉悅和高興的感受，它顯得更短暫，像吃巧克力。

現實論幸福則來自很多體驗，它們會產生一種意義和目的性的感覺，傾向於長久的陪伴我們。

二種幸福感都很重要，以不同方式為我們的整個福祉做出貢獻。

在假日節目中，我們能夠同時體驗到享樂式幸福和現實性幸福。當我們迴應幽默、浪漫、美景、吸引人的演員和一個滿意的結局時，我們都感覺得到正能量。

透過滿懷希望、社會關係承諾、愛情和決心，節日電影還能詮釋一種更深奧的意義，無論情節如何婉轉曲折，呈現就在那裡。

我們可以湊湊熱鬧、暫停懷疑和在天真裡狂歡，因為我們知道在哪兒結束，那裡是我們都會抵達的某個地方。

假日電影都有一種可被預測的名聲，常常因為它們的親民化、刻板的角色刻畫、低成本製作和依賴網路傳播等而受到輕視。

它們以一種應季靈感的筆觸，融合大眾愛情和輕鬆劇情，講訴慷慨的意義和關愛他人和家庭得主題。

角色們面臨挑戰，一個幻想破滅、時運不濟的英雄掙扎著，不斷做出犧牲而最終不僅得到幸福，獲得節日精神的正真意義，這些都透過浪漫的關聯和家庭的再次團聚而表達出來。

可預知提供了舒適性，無論如何古怪、不可置信或者是天真無邪，電影情節激發出真實的情感。

可預知性意味著我們還是很享受反覆觀看我們喜愛的節日電影，比如“白色聖誕節”，因為親近感真的好！

對於過節，我們都會覺得有相關性和居家感，這些電影能夠引發我們的回憶，讓我們分享這些使得節日更有意義的體驗。

你可以組織家庭觀影聚會，協調涵蓋多個不同地域家庭的觀影視角。

在同樣的時間，每個人都可以捧著爆米花，看著同樣的電影。並不因為我們不在同一個地點而不能一起做同樣的事情。

如果你為沉浸於節日電影而負疚，那大可不必。如果任何一個家庭成員讓你嘆息，你就告訴他們這是電影治療。

笑聲可以影響神經遞質的大腦皮層，類似抗抑鬱藥物，還能最大程度地降低你因焦慮帶來的威脅的反應，比如對新冠病毒的擔心。

笑聲還能降低壓力激素，隨著時間推移，這些激素會威脅到我們的心血管系統、新陳代謝和免疫系統，降低了對疾病的抵抗力。

類似地，積極的情緒，諸如希望、熱情、敬畏、感激和快樂等，都會有長效的獲益。

一份包含積極情緒的固定飲食，可以增強樂觀性和恢復力，還使得我們更加具備敞開的腦力、創造性和富有成效。