執筆：筱沐

定稿：筱沐

有資料顯示，女性超過35歲懷孕，流產率會達到35%。

隨著我國二胎政策的開放，35歲以上還在生娃的女性越來越多，雖然提到高齡產婦就會想到風險，但很多女性依然願意嘗試。

對於普通人來說，高齡產婦意味著危險、艱難、成功率低，可娛樂圈中大部分女明星都是高齡產子，她們不僅身材恢復得好，孩子也很健康聰明。

同樣的高齡女性備孕，為什麼女明星看起來很容易？

48歲的伊能靜為秦昊生下一個女兒；

46歲的蔡少芬為張晉生下第三胎樂兒；

48歲的林青霞成功生下第二個女兒，母女平安；

……

娛樂圈中的高齡產婦，甚至是超高齡產婦非常多，這些女明星在適合懷孕的年齡選擇事業，在不適合懷孕生子的年齡選擇要娃，儘管看起來母子平安，但她們也要吃很多苦。

每位母親都不容易，女明星也是一樣，她們看似光鮮亮麗的背後，備孕過程都是心酸又辛苦的。

因為就算是明星，她們也會面臨流產、難產，試管嬰兒失敗，嬰兒畸形率高的風險，懷孕對每位準媽媽都是公平的。

所以，女明星只是將自己最好的一面展示出來，作為高齡產婦的她們，絲毫不會減輕半點痛苦，不過有些經驗，還是值得學習的。

高齡女性如何提高受孕率？早知道早好

保證良好的身體狀態

女性是否容易受孕，與子宮和卵巢功能環境有很大關係，因此，當女性可以保持良好的身體狀態，準備懷孕前認真保護自己的身體，這樣是可以提升受孕率的。

就比如懂得養生的女明星，儘管她們年齡比較大，但身體狀態還是二三十歲的樣子，這樣都是很容易懷孕的。

堅持運動

有研究發現，女性保持一定運動狀態，身體年齡會比實際年齡低2.5歲。

堅持運動不僅能保持身材，還能加速身體代謝，儘可能多地將體內毒素排出體外，這樣會給子宮和卵巢更好的生存環境，大大提升受孕機率。

不難發現，大部分女明星都有堅持運動的習慣，所以她們才能有健康年輕的狀態。

葷素搭配

據調查，靠吃素減肥的女性，78%的人都出現了停止排卵的現象。

很多女性都有減肥計劃，雖然不能保證每天都能按時執行計劃，但在飲食方面卻越來越亂，甚至以素食為主。

吃素對身體確實有好處，但如果過度吃素，身體無法吸收足夠的能量和蛋白質，就會出現停止排卵的現象。

少穿緊身衣

現如今很多女性為了顯示自己的身材，很願意穿非常瘦的衣服褲子，雖然能提升一定吸引力，但對自己身體上的傷害是非常大的。

因為緊身衣褲對子宮和輸卵管會產生非常大的壓力，嚴重影響輸卵管狀態，如果子宮和輸卵管不健康，受孕機率只會越來越渺茫。

所以，女性最好選擇適合身材的衣物，不要過度追求完美，尤其是高齡產婦，最好保持住良好的身體狀態。

雖然高齡女性備孕生子困難重重，但不難發現，現如今我國高齡產婦越來越多，有些女性會在35歲後才決定生娃，這件事也引起不小爭議。

因為在很多看來，父母與孩子年齡差距太大，不僅會有代溝，還會出現一些交流上的障礙，要孩子還是應該越早越好。

那麼高齡父母要孩子，一點好處都沒有嗎？還真不一定。

波士頓大學醫學院曾做過一項研究，結果發現33歲後還在生育的女性，活到95歲的機率會比29歲前生育的女性高50%。

高齡生育的優點：

首先就是家庭穩定性。當女性的年齡比較大時，她們的心理成熟度也是比較高的，這時與孩子的交流方式會更輕鬆，更理智。

而且高齡父母一般事業穩定，家裡有一定經濟基礎，良好的經濟基礎會避免很多生活上的麻煩，這些好處對孩子形成良好性格都是有幫助的。

其次，高齡生育會更注重孩子的健康。高齡父母更理智，他們知道怎麼做對孩子的健康才是最好的，行為舉止更成熟，能減少很多孕期麻煩。

而且在懷孕的時候，高齡媽媽會給提供更穩定的生活環境和正確的早教方式，這對孩子以後的發展方向很有幫助，沒有無頭蒼蠅的無力感，只會讓孩子變得越來越好。

任何事都有兩面性，雖然高齡產婦比較危險，但只要用心呵護，按時產檢，以現在的醫學力量多半孩子多半不會有問題，都會平平安安健健康康的出生。

今日話題：高齡產婦生娃還有哪些好處呢？