在娛樂圈中對於女演員關曉彤想必大家都非常熟悉了，關曉彤不僅僅的相貌顏值出眾，五官非常的精緻立體，且身材也非常完美的，在娛樂圈中對於身材顏值也是數一數二的存在，不僅如此，關曉彤的演技也是非常的精湛，相信大家都看過關曉彤的影視作品《無極》了，在劇中飾演“小傾城”而被眾人熟知，關曉彤以精緻的演技和出眾的顏值完美的塑造人物形象，給很多人心中留下了深刻的印象。關曉彤舉重照曝光，當看到她抬起雙臂後，這腋窩我不配有。讓我們一起去看看吧！

關曉彤現在的人氣和知名度可以說非常的高了，發展也特別好，很多人印象中的關曉彤還是非常可愛的，而且她的造型師安排她所穿的禮服都是很女神的，也駕馭的非常好，其實很多人都知道關曉彤還是比較瘦的型別了，平常看到她的生圖就非常的漂亮，有人說關曉彤的肩有點寬，但是畢竟關曉彤身高比較高，這也是正常的。

關曉彤在健身房舉重照也曝光了，我們從照片上可以看出，關曉彤穿著一身清爽的健身衣服在練習舉重，關曉彤還是非常刻苦的，當看到她抬起雙臂後，很多網友看到後都表示這腋窩我不配有，因為一般女生都是會有一些拜拜肉的，但是看關曉彤完全都沒有啊，看來她健身還是很有效果的。對此，大家有什麼想說的呢？歡迎大家留言轉發！

對於在家做運動的懶人，只需要一根普拉提拉力繩就可以瘦身，每天練習五組動作，一個月成功減10斤

如何練習Tabata呢？

前提是你得有一款具備力量、柔韌、拉伸、舒展性的多功能拉力器。

第二步，練習下面3組動作，每個動作快速重複20次，練習3~4組，持續4分鐘。

一個月大概可以瘦個7~15斤！

動作一：Tabata阻力蹬腿（慢動作演示）

快速重複20次，練習3~4組，可根據自己情況調整

動作二：Tabata下肢卷腹（慢動作演示）

快速重複20次，練習3~4組，可根據自己情況調整

動作三：Tabata全身（慢動作演示）

快速重複20次，練習3~4組，可根據自己情況調整

文末可購買

為了證明這組動作的燃脂效果，我還專門進行了實測，幾周下來，體型變化明顯，小肚子消失地很快，手臂也緊緻了。

一上稱，發現真的驚豔到了自己。

這款拉力器的祕密武器就是4根加粗加厚的拉力繩，這幾根繩子加在一起能產生35斤的拉力，這就像極了火柴原理。

它的腳感也是一級棒，NBR材質防滑，還防止出汗。

而且，關於這款拉力器的Tabata訓練方法，你在網上可以搜到N種花樣，瘦腿的，瘦腰的都超級多。

如果你還在為身材所煩惱，還在為每天一杯奶茶直呼罪過，就一定要試試這款拉力器，不需要佔用太多場地，而且價格還不貴，少喝一杯奶茶就能擁有一個好身材何樂而不為呢？

男女通用，1杯奶茶錢，辦一張健身年卡，少則800多則一千以上，比辦健身卡划算多了！

需要的MM們：