在美女如雲的香港娛樂圈，曾經有這麼一位傳奇的女人。她長得很胖，卻在主持、音樂、影視多方面都有不俗的成績，甚至被稱為“香港綜藝第一人”，她就是沈殿霞。

1947年，沈殿霞在上海出生，父母是從事菸草生意的，家庭條件比較優越。沈殿霞是家裡的第六個孩子，身邊有5個姐姐，從小她就備受寵愛。因此，沈殿霞養成了樂觀開朗的性格，並且打小就喜歡唱歌跳舞。

1958年，11歲的沈殿霞隨同父母一起搬到香港。到了香港之後，發現香港的娛樂也非常發達，沈殿霞就萌生了做投身娛樂圈的想法。因此，她開始更多的留意娛樂圈的事情。

1959年，12歲的沈殿霞報名參加了香港邵氏電影公司的童星考試，因為面試中表現出色，加入了電影《一樹桃花千朵紅》，迅速成為火爆一時的童星。當時不少的電影都邀請她參加，雖然幾乎都是配角，但是她倍加珍惜每一次演出的機會。由於從小就胖胖的體型，顯得非常可愛，成為了最受歡迎的喜劇小童星。

不過，畢竟當時只是童星，算不得真正的藝人。沈殿霞的真正的演藝事業，還要從她加入無線電視臺說起。

1967年，香港無線電視臺的王牌綜藝節目開播《歡樂今宵》，沈殿霞被邀請擔任主持人。

《歡樂今宵》是一檔非常受歡迎的節目，從1967年一直播到1994年，前後長達27年，一共錄製了66133期，被譽為最受世界上“最長壽”的綜藝節目。

胖胖的身材、亮亮的嗓音，再加上爽朗、樂觀的性格，沈殿霞成為了香港娛樂圈的“開心果”，成為了一代觀眾的“開心果”。

主持之外，沈殿霞在音樂和影視行業也有很好的發展。

沈殿霞先與謝賢、鄧光榮、秦祥林等7人組成“銀色鼠隊”，自己是樂隊的六妹。在樂隊中，鄧光榮與沈殿霞關係最好，曾經多次幫助沈殿霞。

1971，沈殿霞與歌手羅文組成“情侶合唱團”。二人的組合在當時非常火爆，在香港、馬來西亞、美國、泰國等地，多次登臺演出，深受觀眾的喜歡。

1975年，沈殿霞與張德蘭、汪明荃、王愛明組成“四朵金花”，在香港音樂界佔有很高的地位。

與此同時，在電影方面沈殿霞也表現很出色，《七十二家房客》《美男子》《富貴逼人》等電影，在當時的香港電影界，贏得了很好的口碑。

不過，在沈殿霞事業最好的年紀，因為愛情，她淡出了娛樂圈將近10年。

1976年，事業上紅紅火火的沈殿霞認識了鄭少秋。當時的鄭少秋正在人生的低谷，不但演藝事業上沒有什麼起色，感情上也剛剛經歷失戀。沈殿霞很快喜歡上了這個外表帥氣的男人，並且經常安慰、照顧鄭少秋。正所謂日久生情，二人很快公佈了戀情。

不過，雖然他們年紀相同，但是由於當時事業上的巨大差距，加上外表看起來的反差，二人的愛情並不被外界看好。很多人都質疑鄭少秋與沈殿霞在一起的目的不純，甚至沈殿霞的結拜大哥鄧光榮，也曾勸說過她。但深陷愛情的沈殿霞，為了愛情義無反顧。

在沈殿霞的幫助下，36歲時鄭少秋有機會出演古裝劇《楚留香》，一舉成名。第二年，鄭少秋與無效電視臺的合約期滿，選擇離開香港到臺灣發展。

眼看著自己的男朋友事業有了起色，為了能夠和鄭少秋在一起，也為了幫助和照顧鄭少秋。

沈殿霞也辭去了主持人的工作，陪同鄭少秋一起到臺灣生活。

到臺灣後不到一年的時間，鄭少秋就傳出與搭檔官晶華的緋聞，折讓沈殿霞十分傷心和憤怒。

沈殿霞質問鄭少秋，鄭少秋極力否認此事，二人因此大吵一架。

正是因為緋聞事件，二人決定結婚。1985年1月5日，鄭少秋和沈殿霞在加拿大舉辦婚禮。因為時間比較緊張，沈殿霞連趕製婚紗的時間都沒有，這也成為了她一生的遺憾。

1987年，40歲的沈殿霞決定堅決要為鄭少秋生個孩子。此時的沈殿霞身體肥胖，並且患有心臟病，再加上年紀大，無論哪方面看都不適合生產。可以說，她是冒著生命危險，才生下的女兒鄭欣宜。由此，也可以看出沈殿霞對鄭少秋的愛有多深。

原本以為有了女兒之後，三口之間可以幸福的生活。可是在女兒剛剛8個月大的時候，沈殿霞就和鄭少秋離婚了。離婚的原因二人並沒有多說，而沈殿霞堅稱是自己主動提出的離婚，其實她只是想要保護好鄭少秋的名聲。

離婚後僅僅一年，鄭少秋就與之前的緋聞女友官晶華結婚。這一次，人們對沈殿霞的心疼更多了幾分。

離婚以後的沈殿霞，帶著自己的女兒重新回到香港，回到熟悉的香港娛樂圈。因為自己的能力和人脈，沈殿霞在香港娛樂圈一樣混的風生水起。

不過對於鄭少秋，她始終是難以忘懷，並且從來沒有說過鄭少秋的任何壞話。2002年，沈殿霞在自己的節目中，仍然在詢問鄭少秋“你是否愛過我”，此時二人已經離婚13年了。沈殿霞渴望鄭少秋是愛過她的，也相信鄭少秋是愛過她的，只不過仍然希望從鄭少秋口中得到肯定的答案。

可能是由於愛情中受的傷，可能是由於工作中太勞累，也可能是由於肥胖帶來的影響。2006年，年僅59歲的沈殿霞檢查出患有肝癌晚期，病情十分嚴重。

生命的最後時光裡，沈殿霞還堅持把女兒推進了娛樂圈。2007年11月，香港無線電視臺40週年慶典，身體極度虛弱的沈殿霞，打了兩針強心劑，坐著輪椅前來參加。不但是要領取自己人生中最後一個也是最重要的一個獎盃萬千星輝演藝大獎；更是要為自己的女兒鄭欣宜加油鼓勁，因為這是鄭欣宜第一次以歌手身份亮相。

此次露面後不到三個月，沈殿霞因病去世，享年62歲。

沈殿霞的葬禮是在香港紅磡體育館舉行，這是紅磡唯一一次舉辦葬禮。當時前來參加追悼的明星眾多。

在追悼會上，沈殿霞的大哥鄧光榮非常生氣，臺上他說“為什麼要把鄭欣宜交給叔叔伯伯照顧，鄭少秋哪裡去了？這些年鄭少秋為肥肥、欣宜做過什麼？我希望在這裡秋仔能做個解釋”。

其實，鄧光榮並不是非要和鄭少秋過不去，以鄧光榮在香港娛樂圈的地位，如果真的為難鄭少秋，鄭少秋也不會有今天的成績。他只是心疼自己的妹妹，心疼那個一生只愛鄭少秋的沈殿霞。