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王菲素顏跑步被認出,路人紛紛跟拍,歲月總是善待愛運動的女人

世人都喜歡追求美的事物,特別是對於女人來說,她們從未停止過自己追求美的腳步,當女人年過50,她們最害怕的就是自己的容顏即將老去,身材走樣,並且當50歲之後護膚品對女人的作用來說也變得微乎其微,當有一天照鏡子發現自己容顏不在的時候,巨大的落差感會讓她們感覺到非常難受。

但並不是所有女人都要經歷這樣的命運,已經年過50的王菲就擺脫了這樣的事故,年齡對她來說只不過是數字而已,從小我們都聽著她的歌聲長大,時至今日聽她的歌長大的人已經有了中年氣息,而她依舊少女感滿滿。

要知道她不僅年過50,就連女兒也已經22歲,但是依然不見任何老態,在社交媒體上釋出的自己日常照片也非常吸睛。

就算經歷了奔波,在機場的素顏照也能看出元氣滿滿。

對於王菲的粉絲朋友來說,她們是非常了解王菲的,王菲之所以能保持自己的狀態,都源自於她熱愛運動,並且生活非常規律,對於身材的管理也從來沒有鬆懈過,經常被抓拍到的照片都是在健身房健身。

前段時間王菲在晨跑時被路人認出,天后素顏在街上跑步,是難得一見的場面,導致路人紛紛都圍觀她跟著拍照。

當鏡頭拉近,我們發現戴著口罩的王菲被粉絲跟拍時,還害羞捂住自己的臉,但儘管如此也沒有將她的光芒掩蓋,不少網友在看到照片後感慨歲月總是會善待愛運動的女人。

此前也有狗仔偷拍過王菲外出健身的照片,腰細腿長的身材讓人豔羨。

其實娛樂圈的凍齡女星不在少數,除了王菲之外,接下來要說的這一位更令人拍案叫絕。

趙雅芝今年過60,但是歲月並沒有在她身上留下多少痕跡,從她的身材和外表也一點都看不出來,她已經是三個孩子的母親,並且在社交網站上她也經常晒出自己的健身照片,想來這便是她能夠保持自己年輕的祕訣。

很多人都說明星因為有財力,所以能夠保養得更好,但是同樣是年過60歲的劉莉莉和趙雅芝相比狀態就差了不少。

其實明星也會有胖的時候,此前李嘉欣隨著丈夫一起出席晚宴的生圖被網友吐槽,體態發福毫無氣質,被批評的李嘉欣痛定思痛開始減肥,重新恢復了巔峰時期的狀態。

活動中的生圖令人眼前一亮,膚白貌美的她一點也不像年過50生過孩子的女人,這一切都得益於她熱愛健身。

李嘉欣曾在自己的社交媒體上感慨:"40歲之前,女人的容貌是父母上天賜予的, 45歲之後是要靠內在的心態修養,氣質絕對可以累積的。"

德國薩爾州大學的研究者烏爾裡希•勞夫斯等在《迴圈》雜誌發表研究論文,表示鍛鍊可以調節端粒穩定蛋白(TSP),它可以保護細胞免除死亡,這一點在專業運動員身上也得到了證實。

不管是例項還是科學研究,都證明了健身的重要性,經常運動不僅能夠幫助人保持年輕,同時也能夠讓人更加健康,體態也會更加好看。

但對於很多人來說,運動不僅很難堅持,而且去健身房健身要消費較多的金錢,跑步也並不是適合所有人,許多人空有健身的心,卻沒有健身的條件。

當下很多人都在尋找一種在家就能做的運動,今天給大家推薦一款普拉提棒,擁有了這款普拉提棒之後,隨時隨地都可以健身。

接下來教大家一組動作,可以幫助身體恢復健康和塑身。

普拉提棒是由普拉提創始人約瑟夫·休伯特斯·普拉提所發明,初衷是為了讓普拉提運動能夠普及到普通的工薪階層,因為它使用簡單,在家就能練習,適合零基礎,因此各位可以放心購買。

並且有人專門做過普拉提棒的運動測試,練習10分鐘消耗的熱量=一塊巧克力的熱量,可見用普拉提棒運動效果是很好的。

並且長期練習,身體體態也會發生很明顯的改善。

現在一根普拉提棒只需要49元,少喝兩杯奶茶的錢不僅能瘦身,還能塑形,何樂而不為?

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