鞠婧禕太高調了，大冬天漏螞蟻腰可見馬甲線，網友：人間理想型！

現在天氣越來越涼快，大部分女孩子在這個時候都裹得非常嚴實，臃腫都像一隻小企鵝，紛紛表示還是保暖最要緊。但是女明星們卻不一樣，她們在各個場合都要保持自己的形象，不僅搭配要時尚，而且還要秀出自己的好身材。

前段時間鞠婧禕走機場就穿出了露臍裝，大冬天漏螞蟻腰可見馬甲線，不過看著都有點冷呢。

還在機場因為空調太熱，將自己的米白色西裝外套脫了下來，沒想到她裡面穿的是一件黑色的露臍裝，剛好秀出自己的纖纖細腰，因為黑色又極為顯瘦，第一眼看過去都覺得小鞠特別弱不禁風，真的太瘦了。

不得不說鞠婧禕也太高調了，這樣好身材走在機場任誰看了都要回頭多望兩眼。畢竟她大冬天穿的衣服都不遮肚子，甚至還有網友評論：人間理想型呢

鞠婧禕的個子不高，可她對於穿搭的可塑力在時尚圈當中都是得到肯定的，各種風格信手拈來，而且身材好氣質佳，也是很讓人羨慕呢

雖然鞠婧禕才76斤，但是她穿上這種露臍裝還能看見馬甲線，雖然瘦但也很健康，一看就是經常鍛鍊身體的人，女明星為了保持自己的完美身材也是十分努力了。

在舞臺上一襲紅衣執扇而舞，在光影、輕紗屏風的映襯之下，就像是從畫裡走出來的一樣，這腰實在是太細了。

你在舞臺上看到鞠婧褘的舞姿那樣精彩，完全是因為她平時注重鍛鍊，她經常會像照片中這樣，身穿著舞蹈裙，一遍又一遍的鍛鍊舞蹈。

所以啊，你看那些身材棒，顏值高的人，她們不是沒有理由的。明明身材已經夠好了，卻還是經常鍛鍊，所以你啊管住嘴，邁開腿，雖說顏值先天的沒有辦法，但我們可以改變身材啊。

所以如果你也對於自己的身材不滿意的話，就可以考慮一下通過健身運動的方式來讓身材變得苗條。

可能很多人會說，還不是平時要上班，要帶孩子，那有時間去健身，那麼你可以試試用隨時隨地都可以運動的普拉提棒。

而且現在是特殊時期，不運動的話，呆在家裡，不要說瘦了，不胖個十斤就不錯了。

所以啊小雪就給大家介紹幾個經典的普拉提棒動作。

還有多個動作可供選擇，也是20個為一組，一天四組。一天最好練滿半個小時哦。

讓你呆在家裡，也能輕鬆練起來。

萬事開頭難，但堅持更難，但八姐相信你堅持下來了，那麼你的人生也會發生翻天覆地的變化的。

那些身材好，面板好，樣樣都好的人，她們就是比我們自律，還非常熱愛運動，想要保持好身材，保持健康的身體，運動是少不了的。

如果你也想要在2020年夏天遇見更美好的自己，那就快行動起來吧，長期的運動帶來不僅僅是身材上的變化，還有精神和面板上變化，相信自己一定可以的。

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