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娛樂圈人才濟濟,男明星帥氣,女明星漂亮,但是擁有一身肌肉的男明星卻甚少,下面小編就給大家統計一下娛樂圈十大肌肉男排行榜:

第十位:任天野

娛樂圈十大肌肉男排行榜

任天野劇照

任天野,中國內地男演員。古裝劇《雪花女神龍》男主,2010年憑藉主演的軍旅題材劇《我是特種兵》提名第6屆華鼎獎最佳男配角。任天野為了保持一身肌肉,只吃水煮雞胸和水煮牛肉,體脂率只有5%,去健身房比回自己家還勤,排名娛樂圈十大肌肉男排行榜第十位。

第九位:樊少皇

娛樂圈十大肌肉男排行榜

樊少皇《力王》劇照

樊少皇,香港武打明星,童星出身。1992年,參演功夫電影《力王》系列,我也是通過這一系列電影才認識這位香港明星的;2008年,憑藉《葉問》中金山找一角入圍第28屆香港電影金像獎最佳男配角。樊少皇不僅是演員,更是一些電影的武術指導,武術修為不錯,現在出演的電視劇和電影都是走的成熟風,排名娛樂圈十大肌肉男排行榜第九位。

第八位:甄子丹

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甄子丹劇照

甄子丹,中國香港影視男演員、導演、港片打星、武術指導。甄子丹作品獲獎:2009年憑藉影片《葉問》獲得第16屆北京大學生電影節最佳男演員。甄子丹所飾演的葉問是武術宗師,雖然其中並沒有裸露肌肉鏡頭,但是通過電影也能看出甄子丹身材保持的很不錯,肌肉線條明顯,四肢有力,排名娛樂圈十大肌肉男排行榜第八位。

第七位:何潤東

娛樂圈十大肌肉男排行榜

何潤東劇照

何潤東,中國臺灣男演員、模特、歌手、製作人、導演、編劇。以歌手身份出道,主演過多部硬漢型別的電視劇和電影,何潤東曾經也為了拍劇練肌肉,帶著骨折的手堅持鍛鍊,一週健身6天,兩個月沒吃心愛的巧克力,在短時間內把體脂率降到了接近5%。這樣的毅力和拼勁,不是常人能有的,排名娛樂圈十大肌肉男排行榜第七位。

第六位:吳京

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吳京《戰狼》劇照

吳京,中國內地影視男演員、電影導演,中國電影家協會副主席。吳京拍戲期間為了保持好身材:少吃鹽,不吃糖,少吃油,不吃米飯,不喝任何飲料;而且每天跑步,泡健身房,而且在拍戲中多次受傷,都是咬牙堅持把戲拍完,比那些有點小病小災就放棄的小鮮肉強的太多太多,排名娛樂圈十大肌肉男排行榜第六位。

第五位:彭于晏

娛樂圈十大肌肉男排行榜

彭于晏健身照

彭于晏,中國臺灣影視男演員、歌手。小編看彭于晏的第一部電視劇是《仙劍奇俠傳》,對彭于晏飾演的有血有肉的唐鈺印象深刻。彭于晏的一身肌肉的好身材完全來源於他的自律和劇情的需要,邪不壓正導演姜文曾經誇讚彭于晏的肌肉“比古希臘雕塑還漂亮”,排名娛樂圈十大肌肉男排行榜第五位。

第四位:張家輝

娛樂圈十大肌肉男排行榜

張家輝和彭于晏身材對比照

張家輝,中國香港男演員、導演。2013年為了拍攝《激戰》,43歲高齡的張家輝每天健身6-7個小時一週六天,連續9個月為保證《激戰》的順利拍攝張家輝把自己練成了這樣的一個肌肉型男;而且在這期間,張家輝每天只吃雞肉、香蕉加麥皮,有時加只白水煮雞蛋,張家輝這種敬業精神值得學習,排名娛樂圈十大肌肉男排行榜第四位。

第三位:周比利

娛樂圈十大肌肉男排行榜

拳王周比利

周比利:世界拳王、演員。周比利以拳王身份進入演藝圈,並且穿插在拍戲過程中多次獲得拳王,在電視劇電影中一直飾演反派角色,將反派角色飾演的讓人恨之入骨,現在已經60多歲,依舊霸氣十足,一身肌肉,排名娛樂圈十大肌肉男排行榜第三位。

第二位:成龍

娛樂圈十大肌肉男排行榜

成龍劇照

成龍,中國香港男演員、導演、動作指導、製作人、編劇、歌手。成龍大哥,多次出主演武打電影,也是中國娛樂圈在好萊塢影響力最大的明星,2016年獲得奧斯卡金像獎終身成就獎。成龍大哥身材好,自律,每天都通過各種方式鍛鍊身體,身材沒的說,排名娛樂圈十大肌肉男排行榜第二位。

第一位:李小龍

世界武道變

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李小龍

李小龍,世界武道變革先驅者、武術技擊家、武術哲學家、MMA之父、武術宗師、功夫片的開創者和截拳道創始人、華人武打電影演員,中國功夫首位全球推廣者、好萊塢首位華人主角。李小龍如何擁有世界華人界堪稱完美的肌肉呢?元華的回答告訴了我們答案:元華說李小龍每天中午用45分鐘以內,跑十公里,週一,週六,早上七點鐘到九點鐘,兩小時腹部肌肉練習和柔韌性鍛鍊,每週二,週四,週六,中午十一點鐘到十二點鐘,要有一小時的負重人體向上肌肉力量的訓練,並且為了實現身上沒有肥肉的目標甚至用電擊訓練方法,因此排名娛樂圈十大肌肉男排行榜榜首。

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