去年，一部《婚姻故事》吊足了觀眾的胃口。還未在中國內地上映，便在國外獲獎無數，目前豆瓣評分8.6,網友甚至認為這部電影要好於92%的愛情片。

這部電影雖然名為《婚姻故事》，但電影從頭到尾展現的卻是一對曾經的恩愛夫妻，在離婚官司中的撕扯、掙扎、與相互指責。

前方劇透，謹慎觀看：

妮可（斯嘉麗·約翰遜飾）和查理（亞當·德萊弗飾），一個是演員，一個是舞臺劇導演。

婚後，妮可跟隨丈夫從洛杉磯來到紐約，成為他的御用女演員，幫助丈夫一起經營劇團。

哦，他們還有一個可愛的兒子亨利。

在外人眼裡，這對夫妻，相互扶持，恩愛有加，是圈內公認的金童玉女。

可事實上，妮可對丈夫總是要自己遷就他這件事積怨已久。

妮可一直想回洛杉磯生活，查理卻一拖再拖；妮可覺得他越來越有名，越來越不重視自己；更是覺得自己成了丈夫的附庸，在婚姻中沒了自我，而且丈夫還對她不忠。

這些隱藏在婚姻之下的這一系列問題，也終於在雙方打響離婚之戰後徹底浮出水面，也貢獻出了整部電影中最具衝突的一場戲——

一段長達4分鐘的爭吵，相互控訴彼此在婚姻中的過錯，並用刻薄的言語否認曾經相愛的事實。

-每次你摸我，我都覺得無比噁心。

-想到跟你上床，我都想剝了自己的皮。

-無論在哪裡，你都不可能幸福。

-每天醒來我都希望你死，被車撞死。

如果不看電影，單單聽這段爭吵，你肯定會發出這樣的疑問：他們之間有仇嗎，竟然可以惡語相向到如此地步？事實上，他們之間並沒有仇恨，還非常相愛。

在電影的一開篇，導演用了長達8分鐘的蒙太奇手法，讓這對兒即將離婚的夫妻互相表達愛意。

查理眼中的妮可：

喜歡把東西到亂丟亂放，卻是她的性格特色，能為全家人剪頭髮，會準備最讓人心動的禮物，力氣很大，能擰開我打不開的瓶蓋，她是我最喜歡的女演員……

妮可這樣描述查理：

毫無畏懼，總是井井有條，總知道自己要什麼，很節約，是一個好爸爸，做事特別專注，很擅長照顧周圍人的感受，衣品好……

在爭吵過後，情緒平復，他們還是會相互擁抱，在這個擁抱裡有道歉，有撫慰。

整部電影看下來，對他們婚姻的結局很無奈，明明都還深愛著對方，但就像妮可所說的那樣：“我對他一見鍾情，我永遠也不會停止愛他，即使已經沒有任何意義。”

這部電影也告訴我們這樣一個道理：生活中那些一直懸而未決，未經溝通而積累起來的怨氣，對婚姻的破壞力。

有情感專家，將離婚的婚姻分為3種類型：

第一種，叫外力干預型。

比如，夫妻雙方的父母對子女婚姻的干涉。這類婚姻，一開始夫妻雙方感情往往非常好，但是經不住父母雙方的干涉，導致一方“夾心餅乾”做久了，對婚姻生活放棄經營。

@章女士

婆媳關係身心交瘁

和老公結婚的時候，婆婆就不是特別願意，我的條件也不差，甚至比他兒子還要好，但是婆婆總以為他兒子可以娶到更好的。戀愛時，她明知道有我的存在，還給她兒子相親。

結婚後，和我們住在一起，會故意找茬，說我亂花錢，不會持家，有什麼事情都往我身上甩。老公在中間也很難做，久而久之，也就不管了。導致我對他失望透頂，反正是很寒心，最終離婚了，淨身出戶。

（有婆媳關係問題的，可以新增情感陪護助理靜心老師的微信，幫你答疑解惑，微訊號：qingganpeihuzhuli）

第二種是經濟困難型。

這個很好理解，就是因為家庭的經濟不好產生的一些日常爭吵，導致雙方不睦。

@李先生

當生活都成問題，接著就是感情破裂

和妻子都是農村出身的苦孩子，中專以後出來工作，有了一點兒小積蓄後，就想著做生意。不過生意不好做，我們在堅持了半年後，就歇業了，不僅沒有掙到錢，還欠了不少，一日三餐都成問題。

之後就是無止境的爭吵，都是小事情，最後離婚。

第三種是生活鎖事型。

意思是因為一些瑣事，雙方憋在心裡，或者是不恰當的溝通（吵架），而導致的關係破裂。

@高女士

日積月累的小事，讓我感覺不到愛

我和老公結婚近十年，十年裡發生了很多事情，都是小事，讓我覺得老公並不愛我。都是一些小事，只是這些不算大的小事堆積起來讓我有很絕望的感覺。比如，有了大兒子以後，我感覺他對我越來越不耐煩。

綜合以上三種離婚型別，其實有一個點是相似的，在他們的婚姻中都充斥著憤怒、怨氣。而這些憤怒、怨氣就是不被對方看到、沒有得到安撫的渴望。

他們都渴望與對方發生聯結，都渴望得到對方情感上的支援，希望對方在某些方面可以改變。正如，《婚姻故事》中妮可對查理複雜的感情。

那麼，如何提高夫妻間的情感聯結呢？

第一，提升夫妻間的有效溝通。

有兩點非常重要，一是傾聽，二是表達感受。在妮可與查理的婚姻中，恰恰是這兩個問題沒有得到解決。

查理從來沒有認真傾聽過妮可的需求，妻子所有的需求都被她忽視；妮可對自我價值的質疑，對查理的意見，對自我的評價……這些，對離婚律師說出來的話，對丈夫卻隻字不提。

第二，多用非語言表達對對方的感情。

非語言，顧名思義就是除了語言外的形式，比如，一個抱抱，一個親吻。

一段廣告裡是這樣表達非語言對婚姻關係的影響的：丈夫要和妻子離婚，妻子說可以，但是在未來的30裡，你要按我說的做。

接下來的每一天，妻子就只要求丈夫牽一下她的手，親一下，抱一下，說我愛你……為了離婚，丈夫都一一照做。

一天一天，神奇的事情發生了，當初連牽手都不情願的丈夫，開始主動擁抱、親吻妻子，最後與妻子重歸於好。

其實，很多夫妻和他們一樣，以為感情已在日常的生活中消磨殆盡，其實只是不再和對方主動發生聯結。

第三，創造更多的共同時刻。

共同時刻，也就是共同參與的時刻，平日裡，我們都浸泡在工作、家庭日常的瑣碎中，一方面容易新鮮感喪失，另一方面導致夫妻間真正有機會深入溝通感情的機會並不多。

所以，找個時間，一起做一件事情，可以是一頓晚餐，可以是假日午後窩在沙發上的一場電影，或者是偶爾的二人世界。

在電影《婚姻故事》的結尾，妮可查理終於離婚，一切塵埃落定。但是，他們的關係似乎又有了不一樣——

查理接受了未離婚時妮可的建議，搬來洛杉磯工作；妮可實現了自己的夢想，獲得了最佳導演的提名。

看著妮可叫住抱著兒子的查理，蹲下身為其繫鞋帶，而查理目光灼灼的看著妮可時，我知道如果這部電影有續集，一定是一部甜膩的復婚大戲。

因為，他們都在這次的婚姻中，學到了如何經營的方法。