最近，著名主持人李艾，在自己的微博上晒出性感魅惑的美照。
並且留言稱：“最近終於想要買包包了，嗯，我想，體內因為生娃而波動的荷爾蒙差不多恢復正常了。” 引得很多網友在微博上評論稱：你說的根本不是生娃後的荷爾蒙，而是身材恢復正常，在顯擺！
想想在4個月前，李艾生下寶寶後參加節目，40歲產婦產後身材變得異常臃腫，還因為一些關於“產後和老公分房睡”的話題上了熱搜！再看看現在的身材，真的已經恢復的差不多了，如果產後那段時間體重在120斤左右的話，現在的身材絕對只有90斤！
其實，10月份的時候，李艾就曾經說，自己懷孕期間總共胖了30斤，生完孩子之後下了不少功夫，當時還差6斤就完全恢復了，現在看起來已經完全恢復了！
所以說，產後4個月就已經完全恢復了身材，減重至少30斤，究竟是怎麼做到的呢？其實，很久以前李艾就分享過自己的私房瘦身飲食祕籍，要求每天三餐定量，保持清淡，細嚼慢嚥，絕不節食！
您是否也面臨著減肥上的困惱？？其實作為一名女性，小編我也是很羨慕那種瘦瘦的女生，無論穿什麼都是那麼好看，只是當我面對超過130斤的體重時，內心除了自卑還是自卑，當時都快28歲了也沒能夠交上男朋友！
父母的催促、同事的排擠，讓我一度都患上了抑鬱症，好在我及時下定了減肥的決心，只是減肥前期因為沒有經驗，失敗過很多次，試過節食、運動，甚至於連減肥藥都有試過，但是都沒什麼用！
後來才知道，原來減肥難是易胖體質的問題，沒有減不下去的肥胖，那怎麼辦？換句話說：擁有易瘦體質自然就能瘦！沒錯，就是這麼簡單。
眾所周知，很多明星剛出道時多少有嬰兒肥、游泳圈甚至全身肥胖，出道幾年之後突然長期消瘦，靚麗照人， 祕密就是在營養師的幫助下體質易瘦化，也就從易胖體質轉成易瘦體質。
好在即便失敗再多次我也沒有想過放棄，因為對於我來說，早已經是退無可退！現在想來，當初之所以會走彎路，其實主要是因為沒能夠用對方法！好在後來因為得到了一位營養科醫生的指導，將早晚飯換成吃一種特定的食品，然後堅持下去很快就讓我從130斤的體重瘦到了96斤，而且不僅因為食品沒有副作用，更是一點也沒反彈！
減肥，只不過是一個短暫、輕鬆的過程而已，往往失敗並非是自己的努力不夠，而是因為沒能夠用對方法！大家都說，好女不過百，等我自己瘦下來以後才發現，果真如此！瘦下來的人生猶如開了掛一般，沒有自卑，自然是自信滿滿。此外，這次的方法也確實容易，只需要將早晚飯換成吃一種特定的食品就可以，不用捱餓、遭罪，很容易就能夠瘦下來的！
還在等什麼，看看吧↓↓↓“什麼是特定的食品呢？”