我記得我在一個app上，回答過這樣一個問題。

問題是這樣的：“兒時父母離異，我跟媽媽生活，經歷了水深火熱，現在生活好了，爺爺奶奶卻要認我這個孫子，我該怎麼辦？”

我的回答是：無論如何，都不要讓兒時的陰影，影響到你現在正確的人生觀。

下面我再給大家講一個演員孫儷的故事。

在孫儷12歲的時候，父母就因為感情不和離異了。

那時候過得很苦。媽媽節衣縮食送孫儷去學舞蹈。經濟上的拮据，讓她們過得十分的艱難。孫儷自然而然在想，是父親拋棄了她們。所以那時候孫儷對父親是懷著恨意的。她甚至在想，有一天如果她有錢了，她會開著豪華的跑車，在父親面前炫耀，然後冷冷地揚長而去，讓父親看著她駕車遠去的身影，悔恨當初的選擇。

後來演了《玉觀音》之後，孫儷的名聲鵲起。接下來又演了《甄嬛傳》，讓她更是大紅大紫。

有了錢之後的孫儷也想過去報復和羞辱父親。但是見了父親之後，父親和繼母的窘迫生活，卻讓她流下了心疼的淚水。

在經過的矛盾掙扎之後，孫儷和父親和好如初。孫儷給父親和繼母買了新的房子。她也接受父親對她的一些生活上的照顧。

你看孫儷來自兒時的創傷，她放棄了報復，卻用了寬容和愛去修補，最終贏得了幸福。試想一下，如果她整天揹著仇恨，一見到父親就板著個臉，那將是多麼的面目可憎，反過來受傷害的不單是父親也是她自己。幸好她選對了，懂得了愛和正能量是醫治一切心靈傷口的良藥。

孫儷用她的真實經驗告訴我們：只有懷著一顆正能量的心，才能找回自己曾經失去過的幸福。

在綜藝節目《非誠勿擾》的裡，也會有嘉賓說，兒時的創傷造就了今天不好的性格，比如對人產生了不信任，心裡面沒有安全感等等。孟非說了一句勸解人的話，特別對：“不要把兒時的陰影，當做現在不好性格的藉口和理由。”

老話說得好，“人生不如意十之八九。”很少有人一出生就含著金鑰匙的，大多數人都是靠自己的打拼來贏得自己的人生。很多同等的條件下，必然會有人憑著自己的努力，達成自己的夢想，但是也會有人怨天尤人，尋找藉口，自甘墮落。同樣的境況和際遇，也會有不同的結果。能改變人生的，往往是每個人自己。

我們該如何去面對過去的情感裡，某些事和某些人，給我們帶來的心靈創傷呢？我做如下幾點建議。

第一，給事情的過去和現在劃清界限。

如果你把現在的生活粘連著受傷的往事，你不但過不好現在的生活，甚至會被過去所拖累，剪不斷，理還亂，你終將會被心靈的枷鎖鎖得牢牢的。所以昨天是昨天，今天是今天。放下昨天的憂愁才能快步的走向明天。

第二，把傷害過你的人和其他人劃清界限。

如果把傷害過你的人，類比你周圍的人，把相似性格的人都看著你的假想敵，勢必會在心裡充滿著迷惑和猜疑，也充滿了不安全感。這樣的生活，必將會很累很累。所以說，把傷害過你的人，和其他人分開來，該是誰犯的錯就是誰的錯，與別人無關。不要讓假想來代替真實生活。

第三，把受過的傷和性格劃清界限。

如果每受過一次傷，就在心裡留下一道不願忘卻的傷痕，也在心裡種下一個倒刺，久而久之，便成了習慣和性格，最終會變成一個刺蝟，不願靠近別人，不願相信別人，別人也對其敬而遠之。

要知道，在情感上過於在意自己的傷口，那些不良的情緒就會融入自己的內心，變成了自己的一部分。

第四，必須要保持一顆堅持正能量的心。

正能量是最美好的東西。只要你堅守她，她就會讓你的心永遠不會被帶偏。

傷害來了，她會變成盔甲護著你，面對冰冷的言語她會為你融化開。在情感的世界裡，無論多少風吹雨打，正能量都會給你帶來從容和安寧。

要相信，無論你受過多少傷流過多少淚。正能量，始終是你可以迴歸美滿的最好路徑。

只要心中有正能量的存在，你就會永遠被愛包圍。