李玲玉，一個時代人的記憶。她是83經典版《西遊記》裡的“玉兔精”。

而最近58歲的李玲玉罕見曬出近照，在照片中，看起來她體重暴瘦非常明顯，顴骨凸出臉頰凹陷。

但是你仔細翻看她分享的日常生活，有豐盛的佳餚，所以，人家玉兔女神未必是在減肥哦，只是隨著年齡到了的自然脂肪流失而已，這是自然現象，我們何必糾結於好看或者不好看呢？健康不就行了？

對的，你沒有聽錯，餓這個行為是會造假的。

比如有的人剛吃飽飯，聞到火鍋的香味又覺得餓了，這就是假餓。

真餓是下丘腦或胃腸道神經下達的指令，有的人可能肚子還會發出咕嚕的聲音，這種是真餓。

而假餓會因為這些情況產生：

1、你缺水

缺水會讓人感覺能量不足，跟飢餓的感覺，類似喝了水不餓就說明剛剛是假餓，反之真餓。

2、你太閒

過於無聊想要吃東西

3、你有情緒

情緒也會影響你的食慾，比如化傷心為食慾等等

4、你貪吃了

看到看著就好吃的食物，你很可能經不起誘惑

如果碰到假餓，建議你們可以喝水和原地抬腿。

如果實在不行.....emmmm，找個另一半監督你吧。