阿諾德·施瓦辛格還是一個健美運動員，他在美國是屬於家喻戶曉的人物，而且擁有雙重國籍，哪怕是現在70多歲，但是魅力依舊不減當年。

阿諾德·施瓦辛格參加過很多的健美比賽，而且曾經多次登上奧林匹亞先生的寶座。19歲的時候已經有一身的肌肉，很多健美運動員，把阿諾德·施瓦辛格當作自己的奮鬥目標。

而阿諾德·施瓦辛格在結婚之後，有了兩個兒子，但是他們並沒有像自己的父親一樣成為健美運動員，而是選擇了自己喜歡的事情。

其中大兒子顏值非常高，身材也是很不錯的，在模特圈裡也是如魚得水，做模特的時候要控制好身材，雖然說現在已經離開了模特圈，指他依然沒有放棄身材管理，身材一直很不錯，是很多女生喜歡的型別。

而阿諾德·施瓦辛格的另外一個兒子，跟大兒子相比，體型實在是相差巨大，健身和不健身的區別一眼便知。

小時候這個小兒子體型就比大兒子要胖一些，看上去圓滾滾的，小時候胖一點比較可愛，但是長大之後如果身材還是這麼胖的話，就會顯得很壯實，而且有點油膩。

大兒子因為之前是模特的關係會經常健身，所以兩個人之間的對比還是相差非常大的，果然男生就得健身，不論是你長得多麼帥，一旦身材變胖的話，會給人一種特別油膩的樣子。

雖然說大兒子沒有像父親是施瓦辛格一樣的健美身材，但是相比較而言，身材還是比弟弟要好很多，比普通的男性朋友要好很多。

對於男性朋友來講，練出肌肉確實能夠給自己增加魅力，然而生活當中卻並不是所有的男性朋友都有時間去健身房健身的。

這種情況下，建議那些時間不是特別充裕的朋友，每天在家裡可以進行簡單的徒手健身。千萬不要小瞧這些徒手健身動作，每天拿出一定的時間來健身的話，身材自然也會比不健身的人要好很多。

如果能夠有充足的時間，還是建議大家去健身房健身，畢竟健身房裡有比較多的健身器械，也有很多有經驗的健身達人，大家可以彼此一起交流一下健身的心得和經驗，這樣的話也能夠更快的進步。