當30歲開啟演員職業生涯的王霏霏，在《我就是演員3》的舞臺上談及自己因為沒有經驗投簡歷屢遭拒絕時，演技考核官章子怡的一句“沒有關係，我託著你往前走”，給這位職場新人注入了一劑強心針。在本週的節目中，考核官從待定區演員中補選戰隊成員時，章子怡再次選擇了王霏霏：“你上一次的表演確實沒有那麼精彩，可是我還是想託著你往前走。”
演員，不過是360行之一，但想要成為一名優秀演員，需要對這份工作懷揣熱愛、敬畏、信念感，甚至將其當作一種人生信仰，同時也需要機會和伯樂。《我就是演員3》給演員這一職業祛魅的同時，幫助這些在節目中重新出發的演員找到職業方向，乃至將演戲作為可以奉獻畢生的事業。
為演員職業成長提供專業領路人雖然本科學習的是表演專業，但The-9謝可寅此前並沒有拍攝影視劇的經歷，如何把握在鏡頭前的分寸是其最大的苦惱。章子怡用一個真聽的小訓練，在兩人相互重複一句臺詞的過程中，幫助她摸索出門道。
The-9謝可寅的狀態，正是新人演員入行面臨的普遍困境之一。演員在實際工作時缺乏專業人員的培訓，常常陷入完成任務式的拍攝中，無法獲得職業上的成長。基於這一行業現狀，《我就是演員3》為演員配置了專業且全面的領路人，不論是演技考核官章子怡，導演考核官陸川，表演指導郝蕾、張頌文、劉天池，還是演員召集人李誠儒、助陣嘉賓等，都全身心投入在對演員的培養上，幫助他們打磨作品。
在本期節目中，由主考核官章子怡、特邀助陣導演忻鈺坤指導，潘斌龍、李夢、時代少年團-馬嘉祺共同帶來的《一念》，獲得了滿星評級。
在構思這一劇目之初，章子怡就希望幫助演員塑造出不同以往的角色，比如馬嘉祺飾演的劉星，是一個內心溫暖有愛但在家人面前封閉自己情感的男孩。但這一極為生活化、內心戲頗多的劇本也給演員們帶來了新的挑戰。為了讓潘斌龍快速找到角色的疲憊感，忻鈺坤導演安排他在整個上午把釘子釘到板上，順利進入狀態。章子怡幫助李夢梳理每一句臺詞，調整不符合人物氣質的揹著手、搖晃身體等細節。當馬嘉祺多次嘗試依然難以抓住情緒時，章子怡迅速進行指導，一邊解讀角色心理對其進行引導，另一邊讓潘斌龍在拍攝時用劇本外的臺詞進行刺激，使馬嘉祺在表演層面再次取得突破。
劇目播放結束後，製片人考核官王中磊稱讚潘斌龍對於情緒釋放點的把控到位，特約製片人觀察官張紀中直呼要找馬嘉祺要聯絡方式，李誠儒評價李夢的戲太舒服了，做到了平淡中見神奇。常言道，好的戲是演員相互成就而來，而《我就是演員3》透過一部部精心打磨的作品，讓我們看到了導師與演員、演員與演員之間的教學相長、互相成就。
在以往的節目中，表演指導劉天池就展現了作為優秀表演老師的能力，她善於透過源自真實肢體接觸的教學方法，激發出新人演員的生理反饋、挖掘演員們的真實表達。而本期X戰隊劇目能夠順利呈現的背後，劉天池付出了前所未有的艱辛。在原定場地突然無法錄製的情況下，劉天池得到藝術總監趙海、特邀助陣製片人大剛的鼎力相助，在僅有的三天時間內，劉天池承擔起了導演、編劇、服化道等大小事務。
與此同時，李汶翰、宋妍霏、張楠三位演員也表現出了作為職業演員極強的抗壓能力，在低溫環境下合力完成了《仁醫》這部特殊的作品。李汶翰在此次拍攝中演技、臺詞都有明顯進步，表現出了鬆弛與專注，每一個群演盡職盡責的表現也給他帶來了深刻觸動。宋妍霏表示這是大家“打仗”打出來的劇，是非常好的回憶，張楠也突破了體力跟精力的雙重挑戰。
本期新加盟的製片人考核官王中磊瞭解到作品拍攝的不易後也表示，將盡自己所能讓自己戰隊內的這些年輕演員被看見。
而不論作品背後的故事如何，導師們依然本著對演員負責的態度，從各自的角度一針見血地指出劇目存在的瑕疵，包括故事的完成度、戰場氛圍的營造、演員臺詞功底等，這些有針對性的建議輸出讓演員得到另一維度的成長。賽程過半，節目對演員的影響與幫助越發清晰可見。比如李汶翰從最初的不被看好，到《想見你》時的進步，再到此次獲得四顆星及專業影評團的肯定，就是演員在職業道路上成長的縮影。
當行業開始追逐流量，演員的職業門檻是否被拉低？當工業化的高效生產成為目的，演員還能如何獲得職業成長？演技的評判標準又是什麼？這些不僅是觀眾的疑惑，更是困擾演員的難題。在短期內無法徹底改變的行業現狀前，《我就是演員3》正在努力把演員拉回軌跡，為其匹配專業的資源，幫助他們提高表演能力，讓每一位來到舞臺上的演員，都能擲地有聲地說出“我就是演員”。
從職業到事業，演員的進階引領2020年《隱秘的角落》播出後，演員張頌文被觀眾熟知，同時網友們也丟擲了一個共同問題：“為什麼這樣一位投身演藝事業二十年的好演員，現在才被看到？”
《我就是演員3》對演員行業生態另一維度的還原，是這一職業的不穩定性與不可預知性。接不到好角色、因一部戲走紅後陷入多年沉寂、職業週期短、轉型難……種種困難在前，導致少有演員願意將演戲作為奉獻畢生的事業。節目透過導師們的言傳身教、身體力行，幫助演員度過職業瓶頸期與迷茫期，喚醒他們對於演藝事業的熱愛。
第七期節目中由潘斌龍、葉祖新、孫嘉璐、The9-謝可寅帶來的《新喜劇之王》，講述的正是片場追夢小人物的故事，在一定程度上還原了演員眾生相。相對來說，葉祖新的演員道路是比較幸運的，在從業幾年後就透過《步步驚心》的十爺嶄露頭角，因此在表演面對被“戲霸”反覆刁難卻不反抗不解釋的小葉時，一時找不到表演支點與人物心理。在表演指導張頌文分享自己在片場因為扶起女演員被關“小黑屋”的經歷後，葉祖新感悟到不得志演員的心理狀態。
小葉被副導演換下時只是沒脾氣地接受，將自己那段未能完成的臺詞完整演繹，再慢慢疊好戲服放下……葉祖新的這段走心表演打動了眾人，令表演指導郝蕾、張頌文、劉天池都淚灑現場。曾有過十幾年相似境遇的張頌文直言“你演的就是我”，從業近三十年的郝蕾表示非常被葉祖新的表演打動，她直言做演員一路走來冷暖自知，所以當看見劇中不得意的演員還堅守在這個行業裡，實在是控制不了自己的感情，一秒鐘就共情了。網友也齊刷刷給出了好評，“這才是好演技，瞬間淚崩”“這是葉祖新最好的一場表演”。
在現實的行業生態裡，“小葉”再常見不過。郝蕾剛畢業時，對戲演員記不起臺詞無端訓斥自己，潘斌龍曾被人將資料扔進垃圾桶、The9-謝可寅試戲成功卻被指“不值錢”……《我就是演員3》展現出演員光鮮外衣下的冷暖自知，如果不是真的懷揣對這份職業的熱愛，便很難在演員這條路上走下去，這些在追求事業的路上艱難前行的身影，為更多演員提供了表率。
將演員作為熱愛的事業，伴隨而來的是對藝術更高層次的追求，是從細微處完善作品的能力。章子怡表示陳楚生摔手套是在表演一個結果，陸川指出膠條貼竊聽器的不合理性，郝蕾點評劉孜形式大於內容的表演很難引起共鳴……在得到導師不同維度的意見後，《風聲》劇目的四位演員均給出了正向反饋。伊能靜因被批評感到滿足，劉孜表示“我很痛苦，為什麼我越來越喜歡演戲，是因為我能感受到痛苦”，陳楚生坦言賺到了，許君聰圓了自己八年來想演正派的夢想。
當表演類節目開始用劍走偏鋒的話題來吸引觀眾目光時，《我就是演員3》依然堅持聚焦演員行業本身，用真實個案引出行業存在的弊病，重新樹立演員的標準與標杆。這個舞臺擁有極強的包容性，科班出身與跨界演員，新人與資深演員同臺競技。這個舞臺也有極強的專業性，演員、導演、製片人、表演老師組成指導班底，持續輸出乾貨。節目幫助剛入行的新人打好職業道路的基礎，為面臨困境的成熟演員提供堅持下去的勇氣，更釋放出一個資訊：演員是可以終其一生併為之奮鬥的事業。
結 語正如章子怡所言，做演員確實不難，但是想要演好戲，是真的非常難。從演員開啟職業生涯到攀登演藝事業高峰的過程中，專業團隊的指引、優質的資源供給至關重要。《我就是演員3》把對演員的關懷做到極致，涵蓋職業素養培育、行業生存指導、心理引導與精神撫慰，竭盡所能地引導從業者回歸本位。而透過四年來的引領與創新，《我就是演員》也持續為整個行業注入強大的、向上的力量。
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作者 | 劉翠翠
主編 | 彭侃
排版 | 李可欣