懷孕這件事就像下雨，永遠都是旱的旱死，澇的澇死。有些人年紀輕輕，天天盯著排卵期，始終也懷不上。有些人年齡超過60，還能自然懷孕，一碰就中。

說到高齡備孕，就不得不說娛樂園的不老女神鍾麗緹了。她先後有過兩段不幸的婚姻，已經有三個女兒了。後來和比自己小18歲的張倫碩步入婚姻殿堂，她最大的願望就是能給他生孩子，讓婆婆能抱上孫子。

人們常說歲月催人老，在她身上似乎不起作用了。已經49歲的鐘麗緹雖說身材開始發福，但從最近的照片可以看出身材火辣，括號臀依舊搶眼。

前段時間，鍾麗緹因為凍卵失敗，不得不催卵來備孕，至今沒有成功受孕的訊息。其實女人到了這個年齡，生兒育女的危險還是很高的，而這對姐弟夫妻卻執意如此。很多人認為鍾麗緹失去理性，想用孩子留住男人的心。

大齡女性備孕真的這麼難嗎？

通常而言，女性的最佳生育年齡是23到28歲，30歲之後就開始走下坡路了，35歲是一個分水嶺，超過這個年齡就算是高齡孕婦了。

女人超過35歲之後，隨著年齡的增長，卵巢功能的衰退，卵子品質也大不如從前，導致高齡女性受孕苦難，孕期危險大，分娩困難等問題。

1、良好的生活習慣

年齡超過40之後，懷孕最大的障礙就是生育能力了。英國的人類生殖與胚胎管理局釋出的《不孕症指南》指出，35歲的女性生育能力是25歲女性的50%，40歲後就只有25%了。

大齡女性備孕一定要注意自己的飲食習慣，作息時間、戒菸戒酒、做好孕前的各項檢查。

2、身體準備

高齡夫妻備孕，強壯健康的身體是前提。適當的運動可以平衡女性的激素分泌，有利於提升生育能力。夫妻雙方從備孕前半年就應該堅持鍛鍊身體，為備孕做準備。

3、減少壓力

懷孕這件事，你越急，它就越不來。備孕夫妻保持輕鬆的心態，硬體上做好準備，心理上順其自然，好孕隨時會到。

孕期注意事項

1、按時產檢

高齡產婦孕期的危險係數本來就高，按時產檢可以幫助醫生隨時掌握胎兒發育和孕婦身體狀況，可以儘早發現和醫療干預。

2、營養均衡

高齡孕婦應該注意飲食健康，做到葷素搭配合適，粗細配比要合理，可以減少孕期妊娠疾病和便祕的發生。

3、控制體重

高齡孕婦尤其要注意自身體重的變化，整個孕期體重增加量控制在15公斤以內。孕婦體重超標不僅會增加妊娠疾病的風險，還會引起胎兒過大，延長分娩時間。

4、充足睡眠和快樂的心情

良好的睡眠習慣和愉悅的心情不但可以增加身體抵禦疾病的能力，還可以緩解孕期抑鬱的問題。

隨著時代的變遷，人們婚育的年齡越來越晚，就不得不重視科學備孕和懷孕知識，達到優生優育的目標。

今日話題，你對鍾麗緹催卵生四胎有何看法？