今天是《中國好聲音》冠軍之夜，沉浸了一段時間的華少，突然更博說：我努力瘦了差不多30斤吧。這個數字一出來，網友大吃一驚，什麼時候華少也開始注重身材管理了？

華少還晒出了自己瘦身30斤之後的照片，減了30斤，應該已經很瘦了，不過從側面來看，華少依然屬於微胖型別，臉部圓潤，只不過沒有了啤酒肚，整個人看起來幹練了許多。

再看臉部特寫，之前額頭上都是肉，現在額頭平了，兩頰的肉少了，連雙下巴也沒了，看來華少的瘦身還是有效果的，畢竟30斤呢！

現在的華少，身材看起來好多了。之前因為發胖，華少整個人看起來矮了一截，加上臉部變形，怎麼打扮都有種中年大叔的感覺，一時間網友接受不了，“華少發胖”的話題還登上了熱搜。

網友瘋狂吐槽華少的臉，臉上肉堆積起來，讓眼睛都變小了，尤其是特寫的時候，華少一張臉就把螢幕佔滿了，還有人把華少認成了張紹剛，這對38歲的華少來說，也是一種打擊吧。

想當年，華少可是浙江衛視的一把手，當時和朱丹搭檔主持《我愛記歌詞》《愛唱才會贏》，口齒伶俐，很會調動氛圍。依稀記得他念廣告詞的時候，那語速之快，吐詞清晰，讓人佩服。

前不久，華少還和朱丹在《做家務的男人》中合體了，朱丹還是以前的朱丹，而華少，已經成了plus版本的華少。當年的他也是年輕帥氣的小夥子，這些年經歷了什麼，怎麼胖成這樣？

有一次演講，華少透露了原因。他之所以發胖，要從一次事故說起。有一次在後臺撞破了頭，去醫院檢查後，醫生說不能做劇烈運動，不然會導致禿頂，華少聽了醫生的吩咐，不再做運動，但又管不住嘴，一直吃，所以就發胖了，一發不可收拾。年輕的時候他也是愛吃的人，但因為經常堅持鍛鍊，身材沒有發胖，現在沒有鍛鍊了，身體就不受控制了。

不是他故意長胖，而是身體出了狀況，這一段經歷也挺心酸的。而現在華少痛下決心減肥，大概是身體已經好轉了吧。那麼，華少是如何瘦身的呢？其實前幾天，華少有分享他的食譜，跟很多人一樣，要想減肥，不僅要邁開腿，也要管住嘴。吃貨華少為了身材好，開始控制飲食了。

華少的減肥食譜很清淡，就是一碗青菜而已，但是他說了，為了讓青菜嚼起來更有味道，他在裡面加了一點蝦仁，蝦仁是不容易發胖的葷菜，完全可以放心吃。

但是看華少的碗裡，似乎沒什麼蝦仁，剩下的都是青菜，而且沒有一點油，感覺就是用白水煮的，看來是下了很大的決心啊，真不知道華少堅持了多久，才能瘦到現在的身材。其實稍微瘦一點對身體是有好處的，不僅穿衣服好看，人也沒那麼累。

這次華少突然暴瘦30斤，確實讓人挺驚喜的，他是主持人出身，口才沒得說，本沒必要注重身材，但他還是想調整身材，成為更好的自己，挺讓人佩服。能瘦下來的人，都有一顆堅毅的人，減肥都不怕，相信以後更多的困難，他也不會怕。祝他好運。