43歲李小冉身材有多好？長公主100天怒減30斤，網友：我要做駙馬
43歲李小冉身材不走樣，依舊性感迷人！！
說到李小冉，大家應該都很熟悉，是很多人眼中的性感女神，出道多年也給大家帶來了很多好的作品，演技自然，身材氣質又好，深受大家的喜愛。
早在很多年前就有很多內衣廣告商找李小冉代言，現在，43歲的李小冉身材保持的還如少女一般，最近網上有一組她拍內衣廣告的照片，照片上的李小冉面板細膩笑容甜美，看著一點也不像是43歲的人，特別是她的身材，保養的是非常好的，看不到一點贅肉，身材完全沒有走樣以及中年的特性，將東方女性的美展示的淋漓盡致。
中年的她是如何保持好身材不走樣的？據悉，李小冉十分注意飲食，在飲食上，少油少鹽少糖，多吃水果和蔬菜，吃一些營養餐，每天都要喝水，喝一些紅豆薏米水，與此同時，堅持運動健身，去健身房打卡運動，每天堅持跑步，做一個小時瑜伽，看電視追劇時，也要練一下健身動作;在做10分鐘的多功能拉力繩'每天保證一定的運動量。
正是李小冉堅持運動健身，43歲身材還保持的非常好，這樣常年維持正常體重，稍微胖點也能速度瘦下來的方式，估計大家一定都非常感興趣吧？小編整理了李小冉維持身材的方法之後發現，李小冉自己對於堅持鍛鍊有自己的特殊小辦法
是的，你沒看錯，你只需要擁有一條多功能拉力繩每天堅持三個動作，就能夠輕鬆瘦身！
①平躺在瑜伽墊上，緊握拉力繩的海綿把手，腳踩進蹬腿繩中，開始反覆20次做仰臥起坐的姿勢。
②直抬腿的動作，相比上面的動作這個比較輕鬆，一天兩組，一組30次，這個動作針對小腿肌特別有效，加速腿部脂肪燃燒。
堅持使用一個月你就能發現身材上的明顯變化，腹部肌肉明顯緊實很多，今天小編專門給大家爭取到福利，49元即可包郵帶回家。每天晚上邊聽歌邊做做簡單的鍛鍊，2020年給自己一個瘦下來的機會，同時也請為了家人，給自己一個更健康的身體！