女生怎樣最顯老？是越來越深的法令紋，還是越來越高的髮際線？

其實除了面板和頭髮，身材也是年齡差距的重要標誌。有時，婀娜多姿的大媽比大腹便便的少女還顯得年輕。

這是鍾麗緹22歲的女兒？

最近一張明星女兒的照片成功引起康妹兒注意。大家可能不認識她，但一定認識她的媽媽鍾麗緹。

鍾麗緹的大女兒張敏鈞在社交平臺上分享近照，擁有混血基因的她被指完美遺傳了媽媽年輕時的氣質和韻味。

不過年僅22歲的她身材粗壯，虎背熊腰，這哪裡是剛過二十歲的少女，倒是和鍾麗緹近年來中年發福後的模樣很像。

張敏鈞是鍾麗緹和第一任外籍丈夫所生的大女兒，擁有混血基因的她也是鍾麗緹三個女兒中，最有媽媽年輕時風範的一個。

母女倆臉型和五官如複製貼上一般，十分相像，最主要的是她們的笑容都很Sunny清爽，感染力十足。

其實從張敏鈞晒出的日常照中，不難看出她是個標準的文藝女生，自信大方，網友經常被她的靚照所吸引。

但這張背影照，讓網友險些不敢認！一身白色的連衣裙，露出粗壯的後背和豐滿的腰身線條，用“虎背熊腰”來形容，一點也不誇張。

不認識她的，哪裡會以為這是鍾麗緹22歲女兒，一言難盡的身材反而像媽媽。

“虎背熊腰”有多顯老？

最怕“大壯”標籤的就是關曉彤了，每次被說壯，只是承認胖。

其實關格格腰部以下的身材比例還是很不錯，纖細又直的大長腿，凸顯出了身高的優勢，但肩寬背壯是永遠的硬傷。

在她面前，這讓本來長相秀氣作為男盆友的鹿晗，反而略顯小鳥依人。

美女臉蛋，猛男身材的還有張雨綺，雖然膚白貌美身材好，不過張雨綺大寫的Y型身材是她最大的bug。

另一位壯實美女馬思純，康妹兒懷疑她絕逼擁有一位百萬修圖師。這生圖和精修圖一對比，完全女神和女漢子。壯實的身材真讓她顯老很多！

蔣欣也是天生的大骨架，一不小心就顯得strong。肩寬腰肥，看起來曲線全無。

和王子文同臺，蔣欣竟壯成兩個王子文，而且年紀看起來比王子文大很多。

怎樣讓背變薄？

虎背熊腰不僅姿態難看，而且非常顯老。怎樣才讓寬厚的後背變薄呢？康妹兒這就教大家幾個讓背越來越薄的動作。

1.穿針式

貓牛式完成之後，將腰背放平。左手向前移動一個手掌的距離，吸氣，抬右手臂向上高舉，指尖指向天花板的方向。

呼氣，將右手穿過左腋窩向左側伸展，使右肩膀落在地面，臉貼放在墊面上，面向左側。右手臂向左側伸展，掌心朝上。左手臂可以向頭部上方伸展，也可以背後扶腰，在這個體式上保持2分鐘，然後換側同樣練習。

2.肩關節伸展式

尋找一面堅固的牆面，將身體的一側垂直牆面站好，吸氣，抬起右臂，將右臂向身體的後側伸展，掌心貼在牆壁上，利用牆壁的輔助，在身體的極限處，使肩部更大程度的展開，在這個體式上保持2分鐘。然後換側同樣練習。

3.貓伸展式

雙膝跪在地上，雙手伸直支撐，腰部放鬆，雙膝開啟與肩同寬。抬起頭部腰部向下凹。吸氣，腰部向上拱起，低下頭，下巴儘量貼近鎖骨。

保持3個呼吸，做10個來回。然後坐下，臀部坐在腳後跟上，雙手向前伸直，腰部和頭部貼地，放鬆背部。

4.半月式

站立雙腿伸直，挺直腰身。雙手從身體兩側向上舉起，在頭頂合十。伸直雙手，注意挺胸收腹。深長地吸氣，慢慢上半身和雙手向左彎曲，頭部轉向右邊。呼氣，恢復到開始站立動作，換另一側重複練習，反覆做10次。

顯老不可怕，誰壯誰尷尬！明明是女兒，長得卻像媽。

仙女們別讓厚背為你的年齡拉後腿，這些讓背變薄的動作快練起來吧！