在娛樂圈的明星們，最讓大家羨慕的除了高顏值之外就是他們的好身材了，大家都知道作為公眾人物，他們時時刻刻都會出現在鏡頭面前，因此減肥也成為了她們這一生必做的事情。在娛樂圈當中也經常傳說上鏡胖十斤，所以很多藝人為了在鏡頭面前展現出最完美的自己，也會在私底下通過各種方法來讓自己瘦成魔鬼身材？因此有很多粉絲在聽到之後也覺得特別可怕，為了減肥她們真的是付出了太多。所以今天我們就一起來了解一下，在娛樂圈中為了減肥而付出諸多努力的明星究竟有哪些吧！

首先要說的是華晨宇先生，這是在早年憑藉著“快男”這個節目成功出道的一位男歌手，通過這幾年在樂壇的發展，華華現在也成為了一位非常優秀的音樂人。相信在早期關注他比賽的朋友應該都知道，華華在剛出道的時候還是有一點嬰兒肥，而現在的他卻瘦得讓人心疼。後來我們才知道，其實在這期間華華為了減肥也付出了許多努力，最讓人感到驚訝的是有一次他居然連續半個月不吃東西只喝水，因為攝入的能量不足，在當時他也只能躺在床上，從這裡也可以看出他對自己真的是太狠了！

第二位是馬思純女士，這也是很多人心目當中的一位微胖女神，大家都知道馬思純女士本身的骨架就比較大，稍微有一點肉就會看起來比較胖。所以對於一個優秀的女演員來說，如果因為骨架大看起來有一些壯實的話，也會錯過很多好角色，因此在當初馬思純女士也差點因為肥胖而失去了一個角色。記得當時馬思純女士為了守住這個角色，每天只吃水煮青菜並跑步鍛鍊，更誇張的是有一次為了減肥，她竟然好幾天都沒有吃飯？所以從這裡可以看出她的毅力還是特別強的，現在也是一位非常優秀的金馬影后。

第三位是霍思燕女士，這也是很多人心目當中的女神，大家都知道在早年霍思燕女士的身材還是非常苗條的，但在懷孕這期間她竟然長到了接近170斤？因此在生完孩子之後她也下定決心開始減肥，所以在兩個月的時間內她居然直接減掉了80斤？所以通過了解我們才知道，其實在當時她每天只吃一頓飯，還會喝一些薏仁水，有時候餓的話也只會吃水煮蔬菜或者是雞胸肉。所以從這裡可以看出她對自己的身材管理真的是特別嚴格，也是值得大家學習的。

最後一位是魏大勳先生，這也是大家都非常敬佩的一位男演員，我們都知道在早年他最胖的時候已經達到200多斤，在當時為了學習藝術他也每天堅持跑八千米，所以在一個月的時間內也直接減掉了接近50斤。就這樣持續一年之後，他才瘦成了現在的樣子，因此他也表示想要減肥就必須少吃多運動，不知道你們學會了嗎？