不管是之前還是現在，很多人還是十分看重顏值和身材的。尤其是對於明星來說，在鏡頭前的形象也是實力的一部分。也是這樣，在娛樂圈中女星們十分注意自己的形象，力求自己能在出鏡的時候能讓觀眾看到最好的一面。

相信對於喜歡聽粵語歌的朋友們來說，容祖兒這個名字並不覺得陌生。容祖兒的長相不算很醜，最多就是算很普通。但是在帥哥美女無數的娛樂圈中，容祖兒便顯得不那麼漂亮，甚至曾經還因為“不漂亮”而被解約。

當時因為參加比賽得了第一名，才得以簽約唱片公司，並順利發行了她的首支單曲。但是令人沒想到的是，好景不長她因為“不漂亮”被解約了。都說有趣的靈魂萬里挑一，但是似乎對於一個要出鏡露臉的藝人來說，好看的皮囊也十分很重要。

但是她並沒有氣餒，在難過之後依然堅持迎接生活。她也知道了在顏值當道的社會中，唯有實力能與之抗衡。只要自己不斷提高實力，就不信不能在娛樂圈中站穩腳跟！

想清楚之後，容祖兒拜師羅文。不僅從學習關於音樂方面的知識，對穿著打扮、個人形象方面也有所改進。因此在之後順利簽約英皇娛樂，和葉佩雯、何嘉莉並稱“英皇三小花”。在公司的力捧之下，容祖兒成了英皇一姐。

慢慢地，大家發現曾經的那個長相普通的容祖兒華麗逆襲，不僅實力不凡，給大家帶來更多的驚喜。且自身越來越自信，個人形象也越來越好，讓人看起來十分舒服。

果真，女人的形象和氣質在很多時候也是一個女人自律、優秀的表現。都說女人在二傷十歲之後的顏值是自己給自己的，就像容祖兒，現在40歲卻越活越年輕、越活越漂亮。

其實除了顏值之外，她的身材也曾經吐槽過，很多人還嘲笑她顏值不行、身材也不好。而她也沒有否認，全盤接受之後下定決心減肥。不僅開始控制飲食，還加強了運動。

和一些練瑜伽、跑步的女星不同，容祖兒練習的卻是跳繩！她還曾在綜藝中表示，自己練習跳繩成功在一個月甩肉20斤！現在再看她的身材，也不得不表示大寫的服氣！

怪不得現在的她身材越來越美，顏值也越來越好看，之內向外散發出美，原來是因為跳繩。

而除了她之外，娛樂圈中也有其他的女星對跳繩情有獨鍾，也曾分享過跳繩的照片。

袁姍姍的好身材大家都是有目共睹的，而她也很喜歡跳繩健身。

柳巖也是一個身材十分好的女星，而她也分享過自己跳繩的照片。

現在在《安家》中再次吸引大家眼球的孫儷為了維持好的身材運動都沒停過。

在看劇本的時候練習抬腿；

在片場休息的時候跳繩；

跳繩也漸漸成了很多人都十分喜歡的運動，只要有空地，便能輕鬆動起來。

不向其他的運動，要用到很多的輔助工具，且要去到健身房。跳繩作為無數人從小開始便十分熟悉的運動，只要堅持，是能起到很好的瘦身塑身作用。

今天給大家推薦一款多功能的跳繩，配合手機APP使用，有多種功能和模式可供選擇。

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在現在的智慧時代，智慧跳繩也成了很多人喜歡的健身器材。

和普通的跳繩不一樣，這款智慧跳繩只要連線手機，便能輕鬆設定跳繩模式，更加精準和專業，幫助我們健身。

它的手柄為鋁合金一體成型，握起來十分舒適，且防滑耐磨。

跳繩小巧便攜，不用的時方面收納，且十分耐電，充電兩小時，能用一個月。

現在全民運動時代，運動的好處也不僅僅是瘦身，對我們的健康也很有幫助。健康運動，輕鬆變男神女神！