之前兩個人在一起的時候就呼聲特別的高，許多人都特別喜歡他們這一對，給人的感覺特別的甜蜜，像極了愛情最美好的樣子。

近日的時候，唐嫣也罕見地大方地分享了她的婚後生活，讓許多人都很意外。她和羅晉在現實生活當中過得非常的幸福，而且相處方式也讓許多人都想不到。

唐嫣，中國大陸人氣女演員兼歌手，畢業於中央戲劇學院表演系2002級本科班，曾被譽為“中戲校花”。2004年被張藝謀親定為“奧運寶貝”赴雅典參與“中國8分鐘”的閉幕式表演。

2009年因《仙劍奇俠傳三》中紫萱一角走紅，後陸續主演《夏家三千金》、《愛情睡醒了》、《X女特工》等劇。

喜歡唐嫣的大家都知道，她的長相是屬於“御姐”型別的，自身氣場十分強大，然而多年前她接拍的一些作品，都是“傻白甜”這一類，很多都讓人不忍直視，以至於都說難道唐嫣是“傻白甜專業戶”嗎？

在《錦繡未央》中，唐嫣飾演的女主“李未央”，有人說在原著中是非常腹黑御姐的，但在劇中，前期也是“傻白甜”的感覺，多次被他人陷害，並且還真心實意地把“李常茹”當作是姐妹，雖然說後期慢慢的成長起來了，但前期給人留下的印象，也是很深刻了。

在這個以瘦為美的時代，很多女孩子在追求瘦的道路上花費了很多的心血，除了正常的控制食量之外，瘦美人唐嫣還經常在家裡健身，她常常喜歡在家裡瑜伽，拉力繩等！

唐嫣家中常練這四個動作，據說是健身界的大咖分享給她的！

一、鍛鍊腹部，減掉小肚子！

首先平躺瑜伽墊，倆手握緊把手處，雙腳踩緊腿蹬，開始做如下圖的動作↓

每組動作15個，做4組，組間休息60s

二、全身鍛鍊，進行全身脂肪燃燒

準備動作還是一樣，這個動作主要是雙腳要保持直立不可彎曲，然後如圖↓向上90°彎曲運動。

一天3組，一組15個，間隔休息10s，這個動作主要針對全身塑形，還能促進燃燒腹部脂肪，身材越練越好。

三、不拉伸不運動

這招就是專門瘦腿的，如圖↓，雙腿不斷向前彎曲拉伸；

一組20個，一天兩組，間隔休息10s，如果你是小腿肌明顯，腿粗不好看的，堅持練習會有很大成效。

最後手臂的拉伸！

前面的三個動作對手臂都有或多或少的塑形效果，最後這個則是鞏固加強訓練；如圖↓

一組15個，一天2組，有效甩掉你手臂的拜拜肉，夏天穿吊帶裙更迷人；

這個小小的拉力繩搭配這4個動作，堅持一個月就能讓你瘦成一道閃電~

再和大家分享一個睡前3分鐘的塑形妙招：

趴在瑜伽墊上，左右腿輪流支撐3分鐘。短短的幾分鐘時間你就會覺得很累，因為這個動作對於全身塑形有很大的幫助。（瑜伽墊+拉力器大禮包=99元！記得試試看~）

唐嫣以前體重115斤，現在體重96斤，拉力繩給她每週減重2-5斤，讓他成為中國大陸人氣女演員兼歌手。