四字弟弟出道至今，小主真的是看著他從小小孩兒長成現在行走的男朋友

他給人的感覺一直都是溫和謙遜又靦腆，而且話少。小主前兩天還看到了四字弟弟關於抗壓的熱搜，這事兒還要從易烊千璽年前參與錄製的綜藝《朋友請聽好》說起。

這個節目就是以廣播小站的形式跟聽眾互動交流心聲，聽聽平凡人內心的困惑，嘉賓們會給聽眾一些溫暖的小建議。節目的“主人”就是雙商一直線上又見過很多市面的何老師，當了媽媽變得感性又搞笑的謝娜，千璽算是青年代表來做助攻。

按照錄制流程，嘉賓需要在固定的時間段跟聽眾直播互動。

你們也知道今年千璽跟謝娜是上了春晚的，有一次直播就剛好撞上了春晚彩排，所以他們不得不臨時飛北京。這也意味著，當天的直播無法進行。謝娜直接跟何老師打電話哭訴，不希望自己心愛的節目出現這樣的問題。

何老師就問弟弟說，比如這種時候，你跟誰說？弟弟一直在撓頭，大概在他的認知裡，這種壓根就不算事兒吧。畢竟長期一直承受這種壓力，在被問到說，你可以跟誰傾訴來釋放壓力時，他有點懵……

比起娜娜，何老師更心疼千璽，至少娜娜有不開心的時候，起碼可以跟自己傾訴，但弟弟好像只能自己消化。這個年紀本該是無憂無慮地享受大學生活的呀，卻要揹負這麼多壓力。何老師不愧是雞湯導師！幾句話就說到弟弟心坎兒裡了。

面對何老師的關懷，千璽雖然也紅了眼眶，但仍是剋制理性地表示在他看來這些都是可以自己消化掉的。

他不是感受不到壓力，而是不願向別人輸出負能量，選擇自己消化。連謝娜都驚訝弟弟的成熟

這似乎是千璽第一次在鏡頭前吐露自己的心聲，可能是這節目的氛圍太治癒了吧~ 畢竟面對何老師娜姐的這種循循善誘，很少人能抑制住自己內心傾訴的慾望。

在這個節目裡我們看到了千璽各種各樣的笑。

被問到什麼時候發現自己很帥，千璽就很靦腆地笑

跟娜姐pk女團舞，表情投入有沒有！！！這個笑容才是女團舞的靈魂所在

化身貓奴的時候，滿眼的寵溺，會不自覺地笑起來

再配上他的小酒窩跟很蘇的嗓音，又暖又治癒，跟節目的初衷不謀而合。

雖然說小主對千璽有禮貌這事兒早有耳聞，但在節目中你會發現，他與人相處時候的禮數，比我們能想象到的還要周全。跟大家碰杯的時候，會有意將杯子放到最低

跟前輩們一起吃飯，會把主座讓出來，乖巧地坐到墊子的邊緣

吃火鍋時主動去洗湯勺，為大家服務

這麼一個00後的小孩，能注意到這些細節，真的很讓人驚訝。這種禮儀這種尊重，大概是刻在千璽骨子裡了~

給我更多驚喜的是，千璽雖然年紀不大，在為人處世方面卻很有自己的一套。

迷茫的學生聽眾打來電話，說自己復讀三年只為考進中戲，卻得不到家人朋友支援。

千璽也曾經是數十萬藝考學子中的一員，就很主動跟這位同學交流。

作為過來人，他自然是懂得藝考生的壓力跟焦慮的，不僅僅要面對專業考試文化考試，還要頂住異常激烈的競爭壓力。

站在考生的角度，千璽能夠體會到這位同學對中戲的渴望，所以鼓勵他，給他信心。

同時千璽也注意到了家人朋友的不同態度，考生好像過多地陷在自己的執念裡，作為孩子考慮到父母的用心才是達成最優解的法門。畢竟人生還有很多選擇，所以千璽勸這位同學要考慮到更多現實的問題，比如經濟狀況。在充分溝通的情況下再來找尋理想跟現實的平衡點。

在短時間內，不論是鼓勵復讀生，還是引導對方去體諒家人的心意，千璽都想得很周全。

“談錢傷感情”是日常生活中很容易遇到的問題。有位小姐姐抱怨好朋友總是找各種理由借錢不還。

哇塞苦逼的小主有過同樣的遭遇啊！這種事情就很敏感了，想到自己一直在吃著啞巴虧情緒上來根本就收不住，又拉不下臉來強行討債，最後沒辦法就拉黑絕交了。可回頭想想，自己損失的不止是錢，還有一段友情。

千璽弟弟的處理比小主冷靜許多——比起心有不滿卻忍著不說，他建議小姐姐開誠佈公地跟朋友聊一聊，達成有效溝通。

從小事上就能看到弟弟的處事能力還是蠻強的。畢竟在現實生活中，很多人遇到類似的問題，要麼是撕破臉，要麼就得打碎了牙往肚子裡咽。

港真，好朋友間有了隔閡，盡力去解決就是了。能夠通過化解小摩擦，達到讓雙方都舒適的狀態，才是好朋友的可貴之處嘛。

節目裡還有個聽眾也是令小主印象深刻！

這個小哥哥在猶豫，要不要不顧現女友的反對去參加前女友婚禮。

何老師娜姐聽到這送命題，直接把男生的小心思按得死死的，勸他別去了，這不是給自己找麻煩嘛

但你們曉得，這小哥哥會猶豫肯定是人家心裡還有一個疙瘩沒解開嘛，想給這段感情畫個句號，才能給自己一個交代。顯然不去參加並不是他想要的答案。

當事人這麼執著這是要作死啊！！大家都不知道說什麼好，直播間裡的氣氛也一度陷入尷尬。

這時候嘿，您猜怎麼著，我們毫無戀愛經驗的弟弟出來救場了。

他給到小哥哥一個折衷的建議——跟現女友一起送個禮物過去，但人就別去了吧。首先是避免跟現任的爭端，不讓現女友太委屈，其次讓小哥哥表達了祝福也顯得現任大度，另外也避免了小哥哥硬“闖”婚禮現場，讓新郎尷尬。

不得不說千璽共情能力真的可，在這種尷尬的關係裡，他考慮到了每個人的感受，給出了這樣令人耳目一新的答案。千璽雖然沒有戀愛經驗，但看得出他在面對問題的時候，很會替人著想，不讓對方難堪。

節目裡還有道超綱題也特別搞笑——一位為了保暖穿上女友連褲襪的男孩，不知道該怎麼面對室友的奇怪眼神。

恰好呢，千璽跟這個男孩子有著同樣的習慣，都不愛穿秋褲。但這並不意味著他們不冷！！！只是覺得秋褲外面套外褲，腿就被裹得緊，很不舒服。此刻是一個感同身受弟弟。

得知人家保暖神器是帶絨的女式連褲襪之後，千璽莫名激動起來。顯然，異樣的眼光是很難避免了，千璽也是另闢蹊徑，立馬跟人家要同款連結。看著是開玩笑，但巧妙地化解了男孩心裡的矛盾。反正別人對自己投射什麼樣的目光我們無法控制，那不如就加入你的戰線。

一頓騷操作下來，男孩瞬間釋懷，還開玩笑建議千璽穿粉色褲襪呢【捂臉】

儘管千璽從出道到現在成熟內斂了許多，可日常生活中還是會時不時暴露自己的“逗b”屬性，動不動就“東北大爺式揣手”

大家調侃“情感生活不是他熟悉的領域”，他還接梗“為未來生活做基礎”，已經奔跑在什麼都能聊的道路上了。

弟弟想要幫著做飯幹活，不料露出了“廚房萌新”的笨拙，這一系列的操作值得追一下。

黃油不會下啦

火候掌握不好吐司烤焦啦

回想一下，那個被粉絲們線上補課的少年已經是好多年前了。

年少成名，想必千璽這一路上也有許多的迫不得已。

他從小就奔波求學，進入公司做練習生，剛出道年紀還小就要備受關注，被詆譭過，被質疑演技不行。不過他好像總是一笑而過，只朝著自己的夢想繼續努力，用實際行動來打翻身仗。去年的《少年的你》收穫了不少好評。

弟弟出道很早，很多人覺得他做得好是理所當然的事，沒人真的把他當孩子，籠罩在身上的光環多耀眼，他就需要揹負相應的壓力跟飽和接受度極高的工作量。

工作室寫給他的信裡說“佩服你在不到20歲的時候做到那麼多超越年紀，很讓人欽佩的事情”。他們見證了千璽一路走來，也心疼他，希望他能好好休息。

中考發燒沒發揮好，就卯足了勁拼高考。但明星的高考哪有那麼容易？？

高考前也是他最辛苦的時候，考前在拍《長安十二時辰》，還要奔波在各個綜藝之間，餘下的時間又要複習，卻也只能苦熬過來。

一如他在節目中所寫——我樂意沉默，釋放內心煙火。（跑個題，弟弟這字兒也是過於好看了吧！）

即使是自己不擅長的廚藝，也會嘗試學習，只是為了幫到別人

而面對貓咪，他又能可可愛愛地喊名字

這個習慣把一切放在心裡的小孩兒，有著無比細膩的心思，總是為他人考慮周全。對待自己認真嚴格，卻給別人帶來光和溫暖。

這或許就是他為什麼值得那麼多人喜歡的原因吧——超越年齡的理智和毅力同時又不失同齡人該有的本真。

有粉絲說《朋友請聽好》是千璽笑得最多的一個綜藝，這檔節目確實讓我們發現了一個不一樣的易烊千璽。我想在他治癒聽眾們的同時，聽眾跟節目本身也帶給他許多溫暖吧~