你有想過45多歲時,自己的身材會是什麼樣嗎?
也許大部分人腰間贅肉橫生,肚子鬆弛,秒變發福大媽;也有的人涅槃重生,即使45歲,也能和20歲一樣少女。
最近,“亞洲女王”李冰冰登上雜誌封面,讓大家見識到了最高級別的“少女身材”。
一身黑色緊身衣嫵媚動人,身材曲線流暢沒有贅肉,47歲的狀態完全不輸小15歲的朱一龍,舉手投足太絕了,讓人感慨大花不愧是大花。
早在這之前,李冰冰海邊比基尼瑜伽照,就讓大家心頭一顫:
曲線曼妙,長腿細腰,芳華不逝。
實力詮釋了,最好的衣服就是你的身材!
回顧47歲的李冰冰日常,這跟她經常練習瑜伽可是分不開的。
可是幾年前的李冰冰,跟現在簡直天差地別。
黑、矮、土,再加上本身骨架大,一發胖,整個人就很粗壯。上綜藝節目也被爆出了贅肉鬆弛,還被公然辱罵:腰胖,背厚,全身肥。
這身材怎麼在名利場站C位?怎麼在大熒幕前發光發亮?
為此,李冰冰對自己下了把狠勁,開了掛似的健身。
但她因為常年拍武打戲,全身都是傷病,根本沒法高強度運動。
請教了一眾圈內好友後,她請了一位瑜伽私教,練習“最精準的體雕運動”——維秘形體瑜伽。
帆船上練、帶侄子練、上節目帶嘉賓練
當她再次出現時,著實讓大家驚豔了——不僅減掉了腰腹贅肉,四肢纖細的就像18歲少女一般。
對比同是70後的女明星們,李湘、張惠妹、湯唯…中年發福的她們,不是老了,就是胖了。
難怪人們常說,你在多少歲練瑜伽,你的身材就停在多少歲。
如今47歲的李冰冰,身材和氣質依舊如初,縱然經歷歲月,卻如同洗淨鉛華一般動人。
現在她才知道,這套瑜伽是用來雕刻“世界上公認的最美肉體”——維秘天使的。
秀臺上,她們身上的每一寸肉,都長在了正確的地方。
其實,維秘秀前的4個月,所有被選中的模特都用這套動作,快速雕刻身材。
就像整形一樣精準,把顯胖的脂肪減掉,增加有用的肌肉;一減一加,不僅精準瘦身,同時刺激挺翹部位,將體型雕刻成S曲線
它是維密一姐糖糖大秀前的必練專案,幫她把身體線條雕刻得纖細、修長、曼妙、氣質也更出眾。
維密寵兒米蘭達·可兒懷孕期間也堅持練這套瑜伽,產後依然hold住完美身材!
瘦下來的李冰冰徹底開掛,7個影后5闖好萊塢,女主劇本更是接到手軟,甚至和小16歲的男友甜蜜戀愛,完美身材毫無違和感。
放眼望去,你會發現,娛樂圈中練維密形體瑜伽的女明星並不在少數。
王子文個子不高,身材比例好到你不覺得她矮;
還有星二代,高曉松女兒、孫儷女兒、黃磊女兒都在練瑜伽。
原來,這套減脂塑身方法已經非常成熟,在維秘已有20多年歷史了。
但其內在強大的科學依據與邏輯 ,是我們用肉眼無法窺見的!