最近《浪姐》第一季和第二季都引發了不小的熱議，對比第一季的爆紅，第二季的熱度相對來說比較的平穩，但一樣的是兩者裡的姐姐都在舞臺上展現自我最出彩的一面，這也是節目錄制的意義和目的。當然對於很多姐姐來說，節目本身也是提供了一個再紅的機會，所以不少姐姐都表現得非常賣力。

對於姐姐們來說，在節目中除了能收穫熱度和人氣外，有時候還能收穫一些朋友的友誼，所以姐姐們的社交也是節目的一大看點。近日李菲兒和程莉莎似乎建立起了不錯的關係，在網上也互動不斷，甚至李菲兒還跟程莉莎表示自己想要找個狠狠愛自己的男人。

不僅如此，《浪姐》節目的另一個作用似乎就是能夠幫助姐姐們快速減肥，李菲兒更是直接在網上稱其為“瘦身營”，還艾特了不少姐姐讓她們一起來通報一下自己的減肥效果。

就李菲兒曬的照片顯示，李菲兒的體重僅僅只有41.1公斤，這還是穿著衣服測量的，對於身高有166cm的李菲兒來說，這剛過40公斤的體重實在是太瘦了。平常很多女生這個身高基本都應該在50公斤左右，都覺得有些瘦了，李菲兒要比這還瘦十公斤簡直讓人難以置信。

而據李菲兒表示自己在節目中基本上減了有十斤，這減肥速度比很多報名的減肥班都有效果，這也讓人感受到了節目的高強度。

對於姐姐們來說，這為期幾個月的唱跳比賽對於自身的精力確實是一大考驗，尤其是這一季不少姐姐一邊錄製著《浪姐2》，還一邊出去忙著自己別的事業。兩邊跑的情況下，幾乎是沒有太多時間來練舞，擠出的基本都是自己的業餘休息時間。

這讓小八想到了第一季時的寧靜，快到最後成團的時候寧靜的變化是真的很明顯，接受媒體採訪的時候感覺身上都沒有什麼肉了，已經瘦得有些脫相了。

這種高強度的練舞，對於年輕人來說還是一個挑戰，更別說恢復能力不如年輕時的姐姐們了，都說年紀大了一旦瘦下來就很難再胖回去了。就算藝人們有很多營養物質可以補充，但身體的吸收能力有限，想要恢復到之前的樣子還是需要慢慢地調理的，這也讓我有點擔心這一季的那英和胡靜。

胡靜和那英都是年紀偏大的姐姐，而且都沒有什麼舞蹈功底，兩人也都是截止目前在爆料中仍然沒有被淘汰的姐姐，所以兩人在節目中付出的努力肯定是比較多的。想必一輪節目下來，兩人都會發生不同的變化。