32歲張天愛暴露真顏值，無美顏鏡頭下如仙女，身材凹凸有致似魔鬼

最近張天愛可謂是真火，一檔健身綜藝直接把她的日常給袒露個精光，也讓人看到了女明星為了保持身材所付出的精力，你以為的天生麗質根本不存在，女明星比你漂亮是因為比你努力一萬倍。

面對油炸和肉類，張天愛靠"一口即飽法"，如此的自律真的讓人自閉，如果實在想吃就靠聞，所以當初大S和鄭秀文說從來沒有吃飽過飯是真的。

每日睡前的保養和運動最低兩個小時，敷面膜的時間都不敢躺著，而是動起來，這還是在她從來沒吃過主食肉類的情況下。

但是這種自律的結果是顯而易見的，最近張天愛被路人偶遇時的無美顏鏡頭就徹底暴露了顏值，在人群中真的非常顯眼啊，像仙女一樣，不愧是健身達人，這個未修圖在娛樂圈也太能打了吧。

就這身段，真的是凹凸有致的典型了，有人覺得她平時不吃主食身材應該乾癟的，可張天愛平時有針對身體各部位健身，非常有韻味和豐滿的感覺。

娛樂圈也有很多健身達人，可能把身材練到像張天愛這麼標準的很少，有些練得滿是肌肉，有些則像鄭爽一樣非常單薄，而張天愛則是充滿了女人味，氣質和身段絕佳，所以張天愛的健身方式真的很值得大家學習。

不過，性感歸性感，有網友調侃妹子穿得不安全啊，這一身走在街上絕對回頭率百分百，其實這是張天愛參加活動的圖，她在私下還蠻保守的。

拿張天愛的泳衣來說都是全封閉的呦，不過身材好什麼都擋不住的了，反而顯得更性感了，一出場就驚豔全場，這個泳衣感覺會成爆款。

而她平時的機場照也都是御姐風，其實比起她的性感風，更多人喜歡張天愛的御姐風，因為她的長相屬於帶有港風氣質的，適合走颯氣的路線，誰不想跟跟這樣的酷姐姐談戀愛呢。

雖然顏值身材出眾，但其實張天愛的演技也被低估了，好像顏值高的演員都會讓人忽略她的演技，她在太子妃裡演得多颯啊，紅衣也非常有氣場，讓人想到了張敏和林青霞！

《愛情進化論》裡的知性角色也很適合她，裡面每一種造型每一件劇服她都詮釋得完美，張天愛真的適合這種本子啊，希望她能多接點，這種御姐氣質簡直了啊！！攻氣十足的！

張天愛算是靠著一檔綜藝吸了不少粉，還為大家提供了健康的健身方法，好評度也越來越高了，所以自律的人生真的會越來越優秀的。小編專門整理了張天愛的健身方法，一款在家就能幫助你快速瘦身的祕密武器——多功能拉力繩！在家就能輕鬆瘦身。

你沒看錯，你只需要擁有一條多功能拉力繩每天堅持三個動作，就能夠輕鬆瘦身！

①平躺在瑜伽墊上，緊握拉力繩的海綿把手，腳踩進蹬腿繩中，開始反覆20次做仰臥起坐的姿勢。

②直抬腿的動作，相比上面的動作這個比較輕鬆，一天兩組，一組30次，這個動作針對小腿肌特別有效，加速腿部脂肪燃燒。

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